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Edenのブログ

ダイエットには肩甲骨を動かせ!!

みなさんこんにちは。
三宮・元町近くのエステ&リラクゼーションサロンエデンの佐々木です。

肩甲骨まわりは脂肪を燃焼してくれる
「褐色脂肪細胞」という細胞が集中しているそうなのです。
ということは。。。

肩甲骨を動かして整えると
代謝が上がり痩せやすい体づくりが出来るでしょう(^^♪

まずは肩甲骨をおおきく動かすことからみなさんも始めてみましょう!
肩の可動域を広げてあげることで肩こりや巻き肩にも
効果的です。

Edenではマッサージの後ご自宅でもできる簡単なストレッチなど
お伝えしております。
肩甲骨まわりを動かすストレッチもご用意しておきますね☆
今日もスタッフ一同edenでお待ちしております☆



肩甲骨
Edenのスタッフ 佐々木

セラピスト

佐々木 ササキ

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