健康って何?～あなたは今健康ですか～(2021年01月12日 00時00分) Eden

こんにちは!三宮、元町のリラクゼーションサロン Edenです。

突然ですが真面目な話を・・・笑


～皆様は今、健康ですか??～
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、
肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが
満たされた状態にある事を言います。(日本WHO協会訳)


そう言われると健康である事って少し難しいと思いませんか?
「すべてが満たされた状態」なんて中々言える事ないですもんね。笑
でも、少しでもその満たされる状態に近づける方法があるなら
誰でも試してみたいとは思いませんか??^^


～クオリティ オブ ライフ(QOL)～
という言葉があります。
「生活の質」という意味ですね。
このQOLを上げる事で人は満たされ健康的な状態に近づきます。
そいて簡単にQOLを上げる方法とは・・・


ずばりアロマを使う事です!!
アロマを生活の一部に取り入れる事で人は生活の質が上がるといわれます。
お家でアロマを炊いたり入浴に使ったりもいいですが
当サロンで使っているアロマトリートメントも同じくQOLを上げてくれる効果があります。
自分の好きなアロマの香りに包まれて人にマッサージをしてもらうということは
精神的な部分を健康にしたりストレスの解消に繋がります。

もちろん他にもQOLを上げる方法はた～くさんあります。
が、金銭的にも手軽さ的にも試しやすいのがアロマをおすすめさせていただきます。
簡単かつ単純が故に軽視されがちですが植物の力はあなどれませんよ!!
昔は薬として使われてたくらいですからね!

健康である為に、生活の質を上がる為に、、、
皆様の生活の中にアロマトリートメントを取り入れてみませんか♪