縮んだ体(2019年05月21日 08時00分) Solene

近年、日本人の座る時間の長さと不調の関係についてさまざまなメディアで、
クローズアップされています。
座る姿勢と言うのは、体重の6割を占める上半身の重みが
腰や太ももに集中し、実は立っている時の2倍もの負担がかかるといわれます。

さらに猫背などの姿勢の悪い状態が長時間続くことで、筋肉や筋膜が緊張して硬くなり
シュリンクボディ(縮んだからだ)が形成されます。


☆トリートメントで問題解決☆
・猫背の不自然な姿勢を、自然なS字カーブがかける背中にするため、骨格筋を緩める
・肩関節辺りを緩める(猫背から肩周りも硬く縮むから)


筋肉や筋膜をしっかりケアすることで縮んだ体の悪循環を改善

弱ってしまった筋肉をしっかりケアして きれいな本来のシルエットになりませんか?

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