ウィルス(2019年05月28日 08時00分) Solene

インフルエンザが今年も流行りましたね。
今年は新薬が出て、よく効いているという方や、いまいち?という方も耳にはします。
ウィルスも生き残るために必死!
新薬に対してもそれに勝る新型ウィルスが出てきたり、いたちごっこできりがありませんね。。。


いざという時にはやはり、
お薬など病院のお世話になることも必要ですが、
基本的には免疫力を高めたり
自然の治癒力をいかに上げられるか?
を意識したいですよね。

ヨーロッパでは古くから(戦時中から)
アロマは医療分野で活用されているので
現在でも一般家庭では健康目的や簡単な治療法として馴染みがありますが、
日本はまだ一般家庭にはあまり浸透していません。(少数ですが、病院に行くよりアロマや漢方を活用するという方ももちろんいますが
"癒し"や"美容"として導入されたため、一般家庭に馴染みにくいのです。)



カラダを温め
よく眠り
ストレスは癒し
質の良い水分をとり
免疫力を高めましょう。

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