猛暑⇒酷暑⇒炎暑(2018年07月24日 11時58分) プライベートサロン Embellir(アンベリール)

こんにちはプライベートサロンアンベリールです。
今朝のニュースであまりの猛暑続きで炎暑と言う言葉を耳にしました。
まさにその字の通りだと納得です。
こう暑いと身体を冷やすものは良くないとわかっていてもとらずにはいられないですよね。
そうすると身体が冷え切り疲れもドカーンときてお家に帰ったらバタンキューて事はよくあると思いますが
そんな時ほど私の場合はダラダラ気分を吹き飛ばす為にヨガに行きます。
身体が冷えると神経まで冷え考え方までマイナスに引っ張られてしまうと勝手なイメージをしながらせっせと汗を出し
その後はぐっすり眠りにつく。。。
炎暑を乗り切るために。。。
良い笑顔でいれるために。。。
身体、肌の環境を整えるために。。。
そこでそういう時間も取れない方に外からの筋肉をゆるめるボディトリートメントがおすすめです。