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Prima Spaのブログ

心身のバランスを整えるアロマトリートメント♪

こんにちは!
神戸元町リラクゼーションサロン〜Prima Spa〜セラピストの宅見です(*^^*)

最近すごく暑いですが、体調崩していませんか?

私、めちゃくちゃ体調崩してました!!!
お腹空くけど食欲がまったく無くて、夜も寝つきが悪く眠りが浅い…
あんまり体調崩すことないし、崩しても一日で治るのにーーー!!!

毎日、心身のバランスを整えるゼラニウムでセルフトリートメントをしたり、気分をリフレッシュできるようなことをしてみたり…で、ようやく戻ってきましたー(*^^*)良かった~♪

アロマトリートメントでむくみやすい脚もスッキリ♪

◆こまめな水分補給(冷たい飲み物ばかりはNG!)を心がける
◆ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、リラックス
◆十分な睡眠時間を確保する
など、夏は特にお身体に不調が表れやすい季節なので、皆さまも気を付けてください!!

お身体の不調を内側から整えるアロマトリートメント♪

なんだかだるい…
なんだか身体が重い…
といった、などなんとなくの不調を感じたら…
心身のバランスを整える“アロマトリートメント”おすすめですよ~(*^^*)

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Prima Spaのスタッフ 宅見

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宅見 タクミ

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