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    アールスパのブログ

    5月病(-_-)zzz

    みなさん、5月病は大丈夫でしょうか(・・?

    新しいことがたくさんの4月。
    少しずつ慣れ、落ち着いたと思ったら大型連休。
    連休明けは、5月病になりやすくなると言われています。

    5月病とは……
    〇眠れない
    〇憂鬱
    〇疲労感
    〇だるい
    〇やる気がでない
    〇外に出たくない
    〇人に会いたくないetc…

    そんな時にも、アロマが使えますよ~(^^♪
    オススメの精油は「レモン」「グレープフルーツ」
    柑橘系の精油は、気持ちをリフレッシュさせてくれ、前向きな思考へと導いてくれます☆

    オススメの使用方法は、アロマスプレー。
    空気感もチェンジ♪爽やかな香りに包まれること間違いなし!
    是非お試しくださいませ~(^^♪

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    アールスパのスタッフ 太田 悠貴

    セラピスト

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