こんにちは、永福町のプライベートサロンとと整体ラボです。



年齢の若い方の首こり、肩こりでご来店される方が増えております。

電車に乗ると、スマートホンなどの操作に夢中になって、首を前に突き出すような姿勢になっている人をよく見かけます。

重い頭を支常にえている首は、特に筋肉が凝り固まっている部分です。

人間の頭は5㎏とも体重の十分の一とも言われていますが、首の突き出し具合によっては、首にかかる負荷が増大します。



こうした首の筋肉のこりや頚椎の歪みが、首こりや肩こりにつながっていくことでしょう。

さらには全身の不調にもつながりかねません。

首のこりをほぐし、血流・筋肉・骨格等を整えて心身を元気にしていきましょう!