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ボディケア&ストレッチ KAIZENのブログ

のブログ一覧
  • 36件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/06/05
    投稿者
    請川 真司
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/03/15
    投稿者
    請川 真司
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/03/06
    投稿者
    請川 真司
    • スポーツを思う存分愉しんでほしい

    • こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです。 毎週日曜日を定休日としています。 休みの日に何しているのかというと、子供の軟式野球チームの練習のお手伝いに参加しています。 手伝うと言っても野球のことは全く何も分からないの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/25
    投稿者
    請川 真司
    • 体幹筋力と腰痛の関係

    • こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです。 多くの方が抱える不定愁訴の代表格 肩こりと腰痛ですね 本日は、その一つ『腰痛』と『体幹筋力』の関係性について これは、大阪市立大学大学院整形外科と千葉大学・北 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/19
    投稿者
    請川 真司
    • 継続のコツ

    • こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです 健康のため、 ダイエットのため、 筋力UPのため、 柔軟性向上のため、 色んな目標や思いがあり、運動や筋トレ、柔軟体操などを始める方も多いと思います どうで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/18
    投稿者
    請川 真司
    • 運動神経は、遺伝しない!

    • こんにちは、 笑顔を創造するKAIZENです 親御さんから、こんな声をよく聴きます 『うちの子は、運動神経が悪い。きっと私の運動神経が遺伝したんよ』 逆に、 『あそこの子は、運動神経がいいなぁ~。あそこは、お父 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/14
    投稿者
    請川 真司
    • PayPayでのお支払いが可能に!!

    • こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです 時代はドンドン進化し、今はキャッシュレスの時代に移行中です お隣の中国では、日本以上にキャッシュレス社会が進んでいます どちらかというと世界的に見ても日本のキャッシュレス社会 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/12
    投稿者
    請川 真司
    • これで硬い筋肉が緩む。歪みも整う。

    • こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです 同じ姿勢でパソコンをしていたり、長時間運転したり またはその逆に、同じ動きを繰り返し、同じ筋肉を酷使したり と言ったことで結果、筋肉が硬くなってしまい凝りを感じたりはしま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/08
    投稿者
    請川 真司
    • 二人に一人の女性が抱えるアノ問題

    • こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです いきなりですが、50歳以上の女性の二人に一人が経験があり、悩んでいる問題とは何でしょう?? その問題とは、 【尿漏れ】女性は、妊娠出産を経験されたり、閉経後に女性 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/01/29
    投稿者
    請川 真司
    • もっと楽に歩こう!!

    • こんにちは 笑顔を創造する KAIZENです(^ ^) 近年は、マラソンも大変な人気ぶりですね 早朝や夕方に歩かれている方もよく見かけます 健康のために自分でできることを取り入れられていることは、メッチャ素敵 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/12/24
    投稿者
    請川 真司
    • 呼吸を見直そう

    • こんにちは、 今日は、クリスマスイヴという事で、、、 特にいつもとなんら変わりは、ありません(笑) 笑顔を創造する KAIZENです 問題です! 一日に呼吸を何回しているか知っていますか?? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/12/19
    投稿者
    請川 真司
    • 有り難し

    • こんにちは、 笑顔を創造する KAIZENです 感謝を伝える言葉、 【ありがとう】 とは、 『有り難し』であり、 『有ることが難しい』 から、できた言葉だと聞いたことがある , 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/12/14
    投稿者
    請川 真司
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/11/02
    投稿者
    請川 真司
    • よく寝られるようになりました♪

    • おはようございます 笑顔を創造するKAIZENです 【最近は、よく寝られるようになりました♪】 先日、ご来店の女性の方が近況を報告して下さいました この女性は、肩こりや疲労の蓄積が強く頻繁に寝る前に ストレ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/10/30
    投稿者
    請川 真司
    • マラソン大会の季節ですね

    • こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです 朝晩は、随分と寒さを感じるようになってきました 布団から出にくくなっています そんな季節になってくると全国で始まるのが、『マラソン大会』です ココ岡山でも4年前くらいか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/10/19
    投稿者
    請川 真司
    • 頑張らないセルフケア

    • こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです あなたは、「肩が凝った」「腰が痛い」などといった慢性的な不定愁訴を抱えていたらどうするだろうか?? 整体や整骨院で施術をお願いすることもあるでしょう または中には、『自分 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/10/17
    投稿者
    請川 真司
    • 車検と洗車で、、、

    • こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです 随分と秋らしくなってきましたね 朝晩は特に寒くなっているので暖かくしてお過ごし下さい 本日は、車検と洗車のお話から身体の話へ♪♪ 車をお持ちの方は、必ずやっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/10/12
    投稿者
    請川 真司
    • コルセット依存症にご注意を!!

    • こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです 【コルセット依存症】 正式にそんな名称あるか知らないけどね(笑) 腰の違和感がある方がよく腰に巻いているアレ コルセットっていうやつ あれがないと腰に痛みがあり日 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/10/09
    投稿者
    請川 真司
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/10/05
    投稿者
    請川 真司

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