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京都府京都市中京区東洞院通姉小路上る笹屋町 444 初音館701号

最寄り駅:京都市営地下鉄烏丸線 烏丸御池駅 3-1番出口より徒歩1分

Salon de chacha京都烏丸御池店 ~ハワイアンリラク&ビューティー~のブログ

冷え対策!

こんにちは♪
サロンドチャチャ烏丸御池店五十棲夕桂です(*^-^*)

夏バテ防止のツボの紹介!
冷房からの足元の冷え!
これは体のだるさ、夏バテの原因に!!
このツボ押して、足元の冷え防止♪

★三陰交
足の内側、くるぶしから指4本分上
ちょうど骨と筋肉の境目に位置する「三陰交」というツボ
「冷えに効くツボ」とされています。
息を吐きながら、親指でゆっくり刺激してください。

「三陰交」は冷たいツボです。
指圧するのもいいですが
足湯やレッグウォーマーなどで
普段から温めることでも同様の効果が得られますよ(^^)

三陰交
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