サンパーク整体 大宮店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
全ての営業時間

埼玉県さいたま市大宮区宮町 2-8-2 第9松ビル5階-A号室

最寄り駅:JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩5分

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サンパーク整体 大宮店のブログ

前田 明美のブログ一覧
  • 32件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/06/07
    投稿者
    前田 明美
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/10
    投稿者
    前田 明美
    • 体調を整える元気の秘訣

    • こんにちは。サンパーク大宮店です。 今日は、気温が上がり半袖姿の方を見かけました。 急に気温が高くなった時は、気温の変化に身体が慣れていなくて体調をくずしがちです。 体重の2%の水分を失うと脱水症状に。 今の時期、喉 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/04/26
    投稿者
    前田 明美
    • 免疫力を高めよう!

    • サンパーク整体大宮店です。 雲一つない青空、気持ちがいいですね。 コロナウイルスの感染予防に免疫力を高める食品を積極的にとることをお勧めします。 納豆、味噌、しょう油、漬物、キムチ、チーズ、ヨーグルトなどの発酵食品には乳酸 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/14
    投稿者
    前田 明美
    • 恥骨の調整

    • サンパーク整体大宮店です。 当店では施療前に身体のバランスを確認し、横隔膜と恥骨の調整をおこないます。 「恥骨」は骨盤の一部として体重を支え、内蔵を守る役割。おへその下に親指を置いて、軽く圧をかけながら指を下に降ろしていくとあり 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/04/14
    投稿者
    前田 明美
    • 今日は猫の日

    • こんにちは、サンパーク整体大宮店前田です。 今日、2月22日は猫の日。 猫の鳴き声が「ニャン」で ニ(2)ャンニ(2)ャンニ(2)ャンともじってペットフード協会が記念日に制定したとか。 動物の動画に癒されてる私です。 心は可愛い動物 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/04/05
    投稿者
    前田 明美
    • ウォーキングしてますか?

    • サンパーク整体大宮店前田です。 ハナミズキが咲き始め過ごしやすい季節。 夫婦でウオーキングにはまり、休日になるとふたりで近くを散策するのが楽しみになりました。 車の移動では気づかなかった、道端の春の息吹を感じることで気持ちもリラッ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/15
    投稿者
    前田 明美
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/08
    投稿者
    前田 明美
    • お腹を温めましょう!

    • サンパ-ク整体大宮店前田です。 今日は寒いですね。 寒いとよけいに手足が冷たかったり、肩や首に力が入ってしまったり肩をすぼめてしまい姿勢が気になりますね。 全身が冷える時は、おへそより指2本分下にある気海(キカイ)というツ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/01
    投稿者
    前田 明美
    • 春はもうすぐ

    • こんにちはサンパ-ク整体大宮店前田です。 通勤途中に白木蓮(コブシ)の花が咲いてるのを見かけました。今年は桜の開花も早いとか。もう春が近づいてますね。 冬から春への変わり目は、何をしたわけでもないのに身体が疲れやすく調子が悪いこ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/02/15
    投稿者
    前田 明美
    • 大きな声を出してスッキリ!

    • サンパーク整体大宮店前田です。 声を出すのはストレス解消に効果あるのに、コロナの影響で大きな声を出したり、人と長話するのに気を遣うようになりましたね。大人になるにつれてお腹の底から声を出す機会が減り、テレワークが増え、意識しないと一日 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/02/08
    投稿者
    前田 明美
    • もうすぐバレンタイン

    • サンパ-ク整体大宮店です。 もうすぐバレンタイン。 大切な方へ施療のプレゼントはいかがでしょうか。 ペア施術も予約OKです。 自粛期間が長く我慢の限界、疲れがなかなか抜けない。 よく眠れない。気分が落ち込む 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/02/01
    投稿者
    前田 明美
    • 明日は節分

    • サンパ-ク整体大宮店前田です。 明日は節分。2月2日になるのは124年ぶり。 太陽の周りを地球が1周する時間が365日ではないから。 4年に一度うるう年で調整していますが、それでもずれてしまうそうです。 「鬼は外~福 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/18
    投稿者
    前田 明美
    • あつめたポイントでグッズプレゼント!!

    • サンパーク整体大宮店前田です。 来店ポイントをためていただくと オリジナルグッズのプレゼントに新しい仲間が加わりました。 60ポイント 漢方ハーブの詰め合わせ または オリジナルデザインエコバッグ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/09
    投稿者
    前田 明美
    • 健康診断

    • サンパーク整体大宮店前田です。 私事ですが、健康診断で25年ぶりにバリウムを飲みました。検査中にゲップが出たらどうしょうとドキドキでしたが、昔と違って薬の量も少しで、途中苦しくもなく、無事終わりホッとしています。 下剤をいただきお腹 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    前田 明美
    • 今年の疲れは今年のうちに...

    • サンパーク整体大宮店前田です。 あと3日で新年ですね。 コロナ禍での年末業務、日常生活や大掃除など、忙しい毎日で疲れが溜まっていませんか? 今年の疲れはもち越さないで、気持ちよく新年を迎えましょう。 疲れたお身体をほ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    前田 明美
    • 今日は冬至ですね。

    • サンパーク整体大宮店前田です。 冬至と言えば柚子と南瓜。 通勤途中の八百屋さんで柚子と南瓜を買い求める方たちを見かけました。 柚子の皮には、風邪予防や保湿効果にいいとされるビタミンCや、血行改善をうながすといわれるブラボノ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/09
    投稿者
    前田 明美
    • 感染対策

    • サンパ-ク整体大宮店前田です。 イギリスでワクチン接種がはじまりましたね。 ワクチンの賛否はありますが、コロナが終息して明るいニュースが増えるといいですね。 冬は気温の低下と乾燥で感染が広がりやすいと言われています。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/07
    投稿者
    前田 明美
    • 朝の光を浴びてますか?

    • サンパーク整体大宮店前田です。 今日はいい天気ですね! 寒いとなかなかお布団から出られないですが、 思い切って窓を開けてお日様の光を浴びてみませんか! 光が目に入ってから14~16時間後に眠くなる予約のスイッチが脳の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/01
    投稿者
    前田 明美
    • 秋の味覚で身体をぽかぽかに

    • サンパーク整体大宮店前田です。 秋から冬にかけて出回るサンマ・サツマイモ・カボチャ・ショウガなどは身体を温める作用があり栄養価も高いです。 また、ビタミン・ミネラルを多く取ると身体の調子を整えてくれるため、疲労が溜まった身体の改 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/24
    投稿者
    前田 明美
    • 疲れ目には

    • サンパ-ク整体大宮店前田です。 パソコンやスマホ、読書・テレビを見るなど日常生活で長時間目を使うと、 目がしょぼしょぼする。目が乾く。疲れる時ってありませんか? ブルーベリーには眼精疲労や視力向上に効果もあると昔から言われてい 続きを見る

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