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育乳専門サロン STCのブログ

お酒

こんにちは☆
皆さんお酒は好きですか??
お客様の中でもお酒は好きだけどダイエット中だからセーブしてるという方も居ます。
食べ物をそうですが、好きなものを我慢するといつか欲求が爆発してしまうものです。
好きなのに太るから一生飲まない!!!
と言うのはほぼ無理に近いもの。
1杯だけ、、、、、
という気持ちがトリガーになりもう我慢しない!!!
とななってしまうよりはなるべく太りにく飲み方をするのをオススメします。
二日酔いなどの防止でお酒を飲む時にチェイサーなどを頼みますよね?
どんなお酒でも飲んだ量と同じくらいのお水を一緒に飲むことで消化を早めてくれます。
また、おつまみも揚げ物や塩分の多いものは避けて締めのラーメンやご飯は避けるようにしましょう♪

新潟に帰った時に少し遠出をして懐石料理と日本酒を頂きに行ってきました☆

食はやっぱり幸せな気分にしますね♪
本日も元気にお待ちしております!

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STC(育乳専門サロン エスティーシー)のスタッフ 福原郁美

店長

福原郁美 フクハライクミ

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