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石川県金沢市無量寺5-81-1 グランメール101

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エステ 金沢 ひつじのブログ

ヨーグルト

ヨーグルトを食べるタイミング
朝?夜?どっち(°_°)?
22時~2時が腸のゴールデンタイム♪
整腸作用が倍増する夜がオススメ◎

ヨーグルト

整腸作用の他にも嬉しい効果が(@_@)
口腔内にいる悪玉菌を抑えてくれるので
虫歯や歯周病、口臭予防にも期待できるそうです(o^^o)

ヨーグルト

更におススメはココナッツを加えてみて(^^)/
お肌を明るくし張り艶が期待できそう♪
作り方は簡単☆
プレーンヨーグルトにココナッツミルクを混ぜ混ぜするだけ♪
2:1の割合が美味しいです(^^)

金沢ひつじのスタッフ 森

エステティシャン

モリ

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