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エステ 金沢 ひつじのブログ

いちじく

いつものいちじくとちょっと違ういちじく◎
白いちじくー♪( ´▽`)
ドライフルーツでしかお目にかかったことがない

いちじく


いちじくは嬉しい効果が沢山(^^)/
腸内環境を整えてくれる水溶性食物繊維が豊富
お通じの優れない方はいちじく(^^)
ペクチンという水溶性の食物繊維が糖質、脂質の吸収も抑えてくれます◎
血中のコレステロールが気になる方はいちじく(^^)
カリウム、ベルガプテン、プソラレンが取りすぎた塩分を排出
血圧の高い方はいちじく(^^)
フィシンという酵素がたんぱく質の分解を促してくれます
もたれている方はいちじく(^^)
骨形成を促す植物性エストロゲンも含まれています
骨粗鬆症の予防にもいちじく(^^)

さすが、不老長寿の果実と呼ばれるいちじくさん♪
白いちじくも黒いちじくもどちらも効果は同じだそうです(^^)

金沢ひつじのスタッフ 森

エステティシャン

モリ

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