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    石川県金沢市無量寺5-81-1 グランメール101

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    エステ 金沢 ひつじのブログ

    とうもろこし

    今の時期から、よく見かける
    黄色のとうもろこし♪
    サラダやスープに入れたり
    茹でてそのままも美味しいです♪

    もろこし

    とうもろこしに含まれる栄養には
    疲労を回復させるビタミンB1や、
    末梢血管を広げ血行を促進させる
    ビタミンEが豊富♪
    特に食物繊維はさつまいもの
    約4倍も含んでいるそうなので
    便秘にも期待できそう♪( ´▽`)

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    投稿者
    金沢ひつじのスタッフ 森

    モリ

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