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エステ 金沢 ひつじのブログ

2019年06月のブログ一覧
  • 28件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/06/30
    投稿者
    • 森のバター

    • 森のバターと言われるアボカド♪ ビタミンAやEが豊富で美肌効果が 期待できそう♪ 悪玉コレステロールを減らす効果がある リノール酸やオレイン酸が豊富♪ また、水溶性食物繊維と腸のぜん動運動を促す 不溶性食物繊維もバランスよく含ま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/06/29
    投稿者
    • 梅雨肌

    • 梅雨が本格的に始まってまいりました お肌がいつもよりベトベトすると 感じる事はありませんか? その原因は梅雨特有の湿気なんだそう 分泌された皮脂をそのままの状態で おいてしまうと雑菌が繁殖しやすくなるのだそう いつもはあまりニキ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/06/28
    投稿者
    • アロママッサージ

    • 梅雨はお身体に不調を感じやすい時期 日頃のお疲れもいっそう感じやすく なりませんか? おすすめメニューのご紹介 全身アロママッサージマッサージによる効果 滞っていたリンパの流れが改善され、老廃物が外に排出される事でむくみが解消され 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/27
    投稿者
    • 梅雨肌

    • 6月も気がつけば、もうあと4日(°_°) 天気は梅雨らしく雨降り模様です この時期は皮脂分泌が多くなり ベタつきや毛穴の開き、ニキビ、お化粧崩れ などのお悩みを感じやすくなる時期です また紫外線が強くなりシミの原因(メラニン)が 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/06/27
    投稿者
    • 気になるムダ毛

    • 暑くなると、お肌の露出部分が多く ムダ毛が気になります まだ、ムダ毛処理をカミソリや 毛抜きで頑張ってませんか? 剃る、抜くなどの自己処理で お肌の乾燥や黒ずみ 毛穴が目立ち鳥肌状態などの お肌ダメージに繋がってしまう恐れ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/06/25
    投稿者
    • 後ろ姿美人

    • 日に日に気温もあがってきました 夏は海やプールへと、お肌を見せる 部分も多くなってきます メイクやヘアはバッチリでも お背中のお肌はキレイですか?お腹や二の腕は、自分で確認できる範囲で どちらかといえばお手入れしやすいパーツ! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/24
    投稿者
    • 朝トマト

    • トマトが赤くなると医者が青くなる という、ことわざがあるくらいに 健康なイメージがあるトマト♪ 注目するのはリコピンという成分♪ リコピンは、植物などに含まれる 赤色やオレンジ色の色素成分 (カロテノイド)のひとつだそう リコ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/23
    投稿者
    • ブルーベリー

    • 濃い青紫色のブルーベリー♪ 青紫色の色素がアントシアニンという ポリフェノールの一種で 目に良いと言われています♪ 体内では網膜にあるロドプシンという 視覚に関するたんぱくは 分解と合成を繰り返していて 疲れや加齢によって 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/22
    投稿者
    • ネバネバパワー

    • 夏野菜といえば、トマト、キュウリに並んで オクラは有名ですねオクラのネバネバはペクチンという 水溶性食物繊維で整腸作用を促し コレストロールを排出する作用や 便秘を防ぎ大腸ガンを予防してくれそう♪ また粘着性によって腸管内を ゆ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/21
    投稿者
    • ポパイ

    • みんなが知ってるほうれん草♪ 食べると強くなれるという アメリカのアニメ ポパイでも有名です(^^)♪ ほうれん草にはβカロテンが豊富 がんの予防や視力の低下を防いでくれ 動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の 予防にも効果がある 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/21
    投稿者
    • とうもろこし

    • 今の時期から、よく見かける 黄色のとうもろこし♪ サラダやスープに入れたり 茹でてそのままも美味しいです♪とうもろこしに含まれる栄養には 疲労を回復させるビタミンB1や、 末梢血管を広げ血行を促進させる ビタミンEが豊富♪ 特 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/19
    投稿者
    • 健康維持に

    • 野菜を食べていますか? 摂ることによって 体に嬉しいことが♪ 野菜にはビタミンやミネラル 食物繊維が豊富 体のいろんな機能を正常に働かせ 体にいらなくなったものをちゃんと出す 手助けをしてくれるそう♪ 健康維持や生活習慣病予 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/06/18
    投稿者
    • フォト美顔

    • シミ・くすみ・赤ら顔・毛穴・キメなど お肌のお悩みが尽かないと諦めてないですか? おすすめのフェイシャルのご紹介 フォトの光が真皮層にまで働きかけ 皮膚を活性化し、沈着してしまった メラニン色素が浮き上がってきて 皮膚の代謝でシ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/17
    投稿者
    • 紫外線対策

    • シミ、シワ、そばかす、くすみ、たるみ 毛穴といった悩みの少ないお肌を 目指すためには、紫外線対策は とっても大切です♪♪ 夏場だけでなく、 年中、日が差している時には 紫外線が降り注いでいます(>_<) 日焼け止め 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/16
    投稿者
    • 魅せ肌

    • 6月の半ばになりましたね 夏はもうすぐそこまできています 腕や脚のムダ毛の処理…(*_*) 自己処理されてませんか? カミソリ等で自己処理を繰り返すと お肌が傷つくことによる肌荒れや色素沈着 すぐに生えてきて、チクチク状態… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/06/14
    投稿者
    • 梅雨だる

    • 梅雨時期は気温と湿度が高くなると 身体は熱くても充分に汗をかくことができず 汗とともに出て行くはずの水分や老廃物がたまりやすく、だるい、やる気が起きない などの不調を感じやすくなります アロママッサージでお身体に癒しを おすすめメ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/13
    投稿者
    • ゆっくりお風呂

    • 梅雨時期には、だるい、やる気が起きない などの不調を感じやすくなります 気温と湿度が高くなってくると 身体は熱くても充分に汗をかくことができず 汗とともに出て行くはずの水分や老廃物が たまりやすくなるのだそう… このような不調を 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/11
    投稿者
    • 初鰹

    • お魚大好き♪鰹のタタキ♪ 高タンパク低脂肪で栄養価が高いそう かつおの脂には血液をサラサラにしてくれる エイコサペンタエン酸や脳の働きを活性化する ドコサヘキサエン酸という摂取したい脂肪酸を 多く含んでいるそう♪ また、血合いの 続きを見る
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    投稿日
    2019/06/10
    投稿者
    • ほっこり

    • 梅雨といえば体調の不調が出やすい時期 体内に水分が溜まりやすく 不要な水分が溜まることで 代謝がさがるそう(>_<) また気圧の低下で、自律神経が乱れやすく イライラしてしまう事が… 飲んでほっこり♪ 一息つくには 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/09
    投稿者
    • キュウリ

    • 6月の梅雨時期は空気中の湿度が高くなり 体内に余分な水が溜まりやすくなって しまうそう…(*_*) 元気に夏を過ごす為に体調は万全に しておきたいですね 手軽に食べれるキュウリ♪ キュウリは95%が水分なんだそう 不足しが 続きを見る

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