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エステ 金沢 ひつじのブログ

2019年08月のブログ一覧
  • 29件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/31
    投稿者
    • カテキン

    • お茶といえば、煎茶、ほうじ茶、 麦茶など種類はさまざま 中でも煎茶は 抗酸化作用、抗ウイルス 抗がん作用、コレステロールを下げる 血糖値の上昇を抑える、殺菌作用 虫歯口臭予防、肥満予防と 体に嬉しい効果が期待できそう 中でも 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/30
    投稿者
    • 美肌に期待

    • 誰もが知っているお味噌汁 具材は野菜、お肉、お魚、海藻類など 色々な種類を入れる事ができ それぞれの栄養もたっぷり摂れますね ですが、心配されるのは塩分 お味噌自体の塩分は多いそうですが 汁にすることで薄まるので お味噌汁 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/29
    投稿者
    • サンドイッチ

    • お腹ぺこぺこなタイミングで 嬉しい差し入れ♪♪ 金沢神保本町にある &Sandさんのサンドイッチ♪♪ コーヒーとサンドイッチのお店です頂いたのは、だしまき玉子とエビアボカド! なんといってもかなりのボリューム♪♪ 食べ応 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/28
    投稿者
    • どじょう掬い

    • 可愛いお饅頭いただきました どじょう掬いまんじゅう♪ 山陰を代表する銘菓だそうです ひょっとこ面に水玉模様の手ぬぐい 自然と笑顔になれるお饅頭♪いちご餡と二十世紀梨餡 フルーティな餡でまた笑顔(^-^) YS様ありがとうございま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/27
    投稿者
    • 夏の終わり

    • 暑さが落ち着いてまいりました 肌トラブルが出やすい夏の終わり 原因として考えられるのが 夏に浴びた強い紫外線 冷房などによる肌の乾燥 皮脂や汗による肌への影響 夏バテ、食欲不振などによる体調不良 暑苦しさからくる睡眠不足など… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/26
    投稿者
    • ぽっこりお腹

    • 気になるぽっこりお腹(*_*) 腹部は胃や腸などのたくさんの 内臓が集まっているところ 骨がないため腸間膜や腹筋が 内臓を支えているそう 腹筋が衰えるとお腹を引き締める力が 弱くなり内臓が下垂して下腹がぽっこりと 出てしまうこ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/25
    投稿者
    • 夏野菜

    • 夏の野菜を食べていますか? その時期のカラダが欲する栄養素を 多く含んでいるそう♪ ほてったカラダを内側からクールダウンする 水分やカリウム、不足しがちなビタミンなどの 栄養素がたっぷり含まれているそうです♪ キュウリ、ナス、ト 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/08/24
    投稿者
    • むくみ

    • 夏にむくみやすいと思われる方 冷房で体が冷えきっていませんか? 体が冷えると代謝機能が下がって脂肪が上手く燃焼されず痩せにくいお体に… またリンパの流れが滞ってしまい 老廃物が排出されにくいため むくみの原因になってしまうそう 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/23
    投稿者
    • ごま

    • 健康に良いとされるごま ゴマリグナンという抗酸化成分が 含まれているそう 活性酸素を撃退し、老化防止効果が 期待出来るそう♪ また、肝機能を正常に導き コレステロールを減少させ 脂質代謝を促進させてくれるそうです ごまの 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/22
    投稿者
    • ほっと一息

    • 煎茶を炒って作るほうじ茶 カフェインが少なく香ばしい風味と さっぱりした口当たり♪ 緑茶に含まれるカテキンやビタミンC ミネラル類などの栄養素は きちんと摂ることが出来るそう そして、玄米茶は、煎茶や番茶に炒った 玄米を加えた 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/08/21
    投稿者
    • 癒しの美顔

    • 8月も終盤になってまいりました 夏の紫外線で日焼けやシミ、そばかすが 目立ちやすくなります(*_*) また、角層は厚くなってしまい お肌が乾燥しやすくなり 透明感が損なわれたり、 ゴワつきやカサつきなどの原因に… 夏のダメージ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/08/20
    投稿者
    • ダメージ肌には

    • 夏の紫外線を受けたお肌は、 バリア機能が衰えて乾燥しやすくなります 水分と油分のバランスが崩れやすく 放っておくと、お肌トラブルに 繋がってしまうことに… 後悔しないためにも 早めに紫外線ダメージを リセットいたしましょう 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/19
    投稿者
    • にんじん

    • カレー、肉じゃが、サラダなど 色んなお料理で登場のにんじん♪ にんじんにはカロテンが豊富 皮膚や粘膜の状態を良くする働きがあり 乾燥肌をやわらげ、滑らかな肌にしてくるそう♪ また、ビタミンC、Eなどの相乗効果で 皮膚の免疫力 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/18
    投稿者
    • ぶどう

    • 今が旬のぶどう♪ 甘くて美味しい♪ 脳の唯一のエネルギー源であるとも いわれているぶどう糖が含まれているので、頭を使う作業をするときなどは 脳のエネルギー補給として◎ また、皮膚や細胞のコラーゲンの 合成に必要なビタミンCや 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/08/17
    投稿者
    • 潤うフェイシャル脱毛

    • 暑い日はお化粧崩れや のりが悪いと感じませんか? 汗をかくことが原因の1つですが お顔の産毛がお化粧崩れなどを 起こしやすくしているそう(>_<) お顔脱毛がおすすめ! ムダ毛処理のための手間や時間が かからなくな 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/16
    投稿者
    • 夏バテ防止に

    • 夏の暑い時に冷たいお蕎麦♪ 疲労回復ビタミンと呼ばれる ビタミンB1が豊富♪♪ また発育に大切な必須アミノ酸である リジンが多く含まれているので 体の疲れや体力の衰えなどの予防になるそう また活性酸素を除去する酸化防止作用の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/08/15
    投稿者
    • スリムボディ

    • お盆に家族でお食事にお出かけされたり バーベキューなどのイベントで食べ過ぎて しまいませんか? 次の日に体重計に乗ると 体重が増えていてびっくり! ってことありますよね 焦って食事を抜いてしまうと かえって太ってしまう原因にも 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/08/14
    投稿者
    • 全身アロママッサージ

    • 夏にむくみを感じる事はありませんか? 冷たい物を飲み過ぎてしまう… 冷房で体が冷えすぎることにより 血流が悪くなって代謝が低下し 排出機能がうまく作用しないと 体内に老廃物が 溜まりやすくなります 便秘やむくみなどを引き起こす 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/08/13
    投稿者
    • フォト美顔

    • 年齢を意識してくると お悩みのお声が多いのは しみ、しわ、たるみ、ほうれい線! 日常のスキンケアは大丈夫でしょうか? お顔をパンパン叩いたり ごしごしとこすってメイクを落とす… 水圧の強いシャワーの直当て… 日常何気なく続けて 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/08/12
    投稿者
    • お盆休み

    • 8月のお盆休み♪ お墓参り、海や山へのレジャーに 行かれる方が多いと思います 暑い日が続きますが、 紫外線対策は出来ていますか? 紫外線の量、強さが共にピーク! 紫外線によるしみ、そばかす しわ、たるみなどのお肌トラブルが 続きを見る

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