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エステ 金沢 ひつじのブログ

2019年11月のブログ一覧
  • 23件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/30
    投稿者
    • 風邪を引きやすい時期ですね

    • 寒さを感じる季節になってまいりました 風邪を引きやすい時期です 体調管理は大丈夫でしょうか? 私たちの周りにはいつでも数多くの 病原菌や病原ウイルスが存在しているそう 自分でも気付かないうちに常時それらの 侵入、増殖を防ごうと戦 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/29
    投稿者
    • 毛穴の開きが気になります

    • メイク時に鏡をみて毛穴が開いている… なんて気になることはございませんか? 毛穴が開く原因は、肌の乾燥や過剰な皮脂分泌、 紫外線、詰まりに加え食生活、加齢、ストレスなど さまざまです ご自身のお肌状態はどれでしょう 《乾燥肌》 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/28
    投稿者
    • 幸せホルモン

    • 幸せホルモンとは、脳内ホルモンの中で 分泌されると心と体に心地良さを感じるもののことだそうp(^_^)qその中でも今注目されているのは、 ・イライラを抑えてくれるセロトニン ・快感を得ることができるドーパミン ・心を落ち着かせてくれ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/26
    投稿者
    • 艶のある髪にするなら

    • 美しい髪は毎日のお手入れの成果だけではなく 食事によって豊かでコシのある つややかな髪になれるそう♪( ´▽`) 髪に艶を出す食べ物をご紹介 ・卵! 髪の毛を健康に保つために必要な4つのミネラル セレニウム、鉄、亜鉛、硫黄が 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/11/24
    投稿者
    • 脱毛の適した時期とは

    • 脱毛を始める!! どうせならいい時期を選びたいものですね ですが、脱毛始めに適している時期は? 脱毛効果を実感されたい場合 短くても2年間ほど時間がかかります どのシーズンから通い始めても 季節は一周も二周もしてしまいます 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/11/23
    投稿者
    • かさつきがちなお肌が気になりだしたら

    • 朝晩がぐっと冷え込んでまいりました 空気や紫外線なの変化で お肌の角質層の状態が乱れやすく バリア機能が損なわれてしまうことで お肌がかさつきがちに… 乾燥肌になると肌がカサカサと粉を吹いたようになり 最悪の場合にはかゆみな 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/21
    投稿者
    • 冷え性にならない為に

    • 一気に寒くなり冬まで目前と感じられる 季節になってまいりました 早くも手先、足先に冷えを感じませんか? 冷え性を和らげるには、体の中に取り入れる 日々の食事や飲み物が重要! 寒い時には温かいものを 口に入れたくなりますが 温か 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/19
    投稿者
    • 姿勢って大事です

    • 寒いと感じる季節になってまいりました 気がつくと背中を丸くされていませんか? 背中が丸まっていると実年齢よりも 老けて見えたり、疲れているように 見えたりしてしまいます お洒落をしようと思ってお気に入りの服を 買ってもバッチリと 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/11/18
    投稿者
    • 清潔にしているはずなのに体にニキビ

    • 背中やデコルテなど、からだにできる赤いブツブツ…(T_T) 毎日きちんとお風呂に入っているのに なんで? と思いますよね お顔に出来るニキビとお体に出来るニキビは 原因が違うようです お体に出来るニキビは主に 黄色ブドウ球菌とい 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/17
    投稿者
    • 30、40代になると

    • 30、40代になると気になるのがお肌のハリ! 女性ホルモンが減少しそれにともなってお肌の潤いや ハリ(弾力性)、ツヤ(皮脂)が失われていきます ホルモンバランスなども乱れやすくなり 肌トラブルなどが比較的おきやすい傾向に… トラブ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/16
    投稿者
    • 痩せホルモンを味方に

    • 秋は色んな食物が美味しい季節 いつのまにかお腹周りが… なんてことになっていませんか? 痩せホルモンでダイエットしてみましょう♪ 食物が小腸に届いた時に満腹! というサインを出す役目があるGLP-1というホルモン このホルモ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/14
    投稿者
    • 朝のコップ一杯

    • 朝、目覚めると喉がカラカラ そう感じられる事はございませんか? 寝ている間に体から水分が失われやすく 水分補給ができない為の水分不足が起こっているそう 水分が足りていないお体は血液がドロドロの状態に… 血液循環が悪くなりお体に酸素 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/11/13
    投稿者
    • 気温が下がると出てくる症状

    • 秋が深まり気温がぐっと下がりました この時期からお体の症状で出やすいのが手足の冷え… 冷えによって血管が収縮すると血流が悪くなり 血流が滞ることで毛細血管まで温かい血液が流れず ますます手足が冷えてしまう事に… また、人の体は冷え 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/12
    投稿者
    • 美脚

    • 美しい脚とは、まっすぐ立った状態で 太もも、ひざ、ふくらはぎ、内くるぶしの 4点がピタっとつくのだそう 細いだけでもむくみ&たるみのある脚でもダメ(>_<) 美しい脚になるためには気になるパーツごとに 理想の筋 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/11
    投稿者
    • 臭いの元

    • 体臭の原因には、汗や皮脂だけでなく 疲労やストレスなどさまざまなものがあり 40歳を過ぎた頃から増える ノネナールというニオイ物質が原因の 加齢臭は主に上半身(頭、耳の後ろ、首の後ろ、背中、脇、胸)から臭いやすくなるそう(-_-)ビ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/10
    投稿者
    • お肌のゴールデンタイムとは

    • 成長ホルモンは、傷ついた細胞を修復し 肌を再生するための鍵となるホルモンで 身体の中でたんぱく質の合成に働きかけ、 疲労の回復や成長を促進する役割を担っているそう また、内臓脂肪にも関与しますので、 成長ホルモンの分泌が不十分で 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/09
    投稿者
    • 不調を感じたらその場でツボ押し

    • 日中と夜の気温の差が大きく 体調を崩しやすい季節 だるさを少しでも解消したい! と思われたら、その場ですぐに出来る 手のひらにあるツボ押しで スッキリいたしましょう♪( ´▽`) 《手の甲と人差し指のつけ根の間(合谷)のツボ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/08
    投稿者
    • 10年先でも生き生きと美しく

    • いつまでも美しくありたい⭐︎ すべての女性が願うことですね 願いを叶えるには 10年先を見越した美容が必要です 日々、着々とお肌や体の老化は 起こっています 年齢に応じたケアで 生き生きとした10年後を迎えましょう 20 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/07
    投稿者
    • 年齢別のお肌ケア

    • 歳を重ねるにつれて、肌は変化していきます 肌は老化とともに、質を変化させます 20代の頃に使用していた化粧品が 30代になると染みてしまったり… 肌トラブルの原因になることもあります 肌は老化だけではなくご自身の肌質によっても 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/04
    投稿者
    • 疲れを放っておくと慢性疲労に

    • なかなか疲れがとれない… と思われる事はございませんか? だるい、体が重い、力が入らない といった身体的な疲労と 集中できない、気分が重い、気力がわかないというような精神的な疲労があり 疲労を感じているのにそのまま放置 している 続きを見る

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