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エステ 金沢 ひつじのブログ

2020年05月のブログ一覧
  • 17件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    • コリコリストレッチ

    • 自宅で仕事をされている方は まだまだ多いのではないでしょうか 普段よりも動くことが少ないので 肩や首をはじめ全身にコリが 溜まっているかも コリが溜まりすぎると 血流が悪くなって美容に よくないことは確実!! コリを放ってお 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    • ぽっこりお腹には

    • お腹ぽっこりが気になった時は まずは腹筋運動と思うことはございませんか? お腹を縮ませる腹筋運動よりも お腹を伸ばす方が痩せ効果を得られる! のをご存知でしょうか? ヨガの定番ポーズ【木のポーズ】だそう お腹の筋肉を伸ばすだけ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/29
    投稿者
    • マスクで乾燥

    • マスクの摩擦によるお肌への刺激 そしてマスク内側での蒸れにより 会話やくしゃみなどの雑菌が 繁殖してしまい肌荒れに繋がることも(*_*) またマスクの素材が肌に合わないことや 乾燥しやすいなどの原因に… 肌荒れ対策いたしましょう 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    • 恋をするとキレイになる

    • 久々に会った友達がキレイになった! と感じたとき、もしかして恋してる? と聞いたことがある方はいらっしゃいませんか? 恋をするとキレイになるというのはよく聞くお話 恋をすることで自然と表情が明るくなったり 魅力的に見せるために努力 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    • ソイプロテイン

    • プロテインと聞くと 筋肉をつけたい マッチョな人のためのもの という印象がありますが それはもう昔の話のようです 美肌やダイエットなど 美容目的で摂る女性が増えてきているよう 特に40代の女性の美容悩みには 動物性より植物性 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/22
    投稿者
    • 簡単ストレッチ

    • 何かとバタバタする朝のお時間 アレもコレもとやることに追われ 爽やかなはずの朝なのに イライラやストレスを感じる日は あるかと思います そんな朝におすすめのストレッチ 前腕を伸ばしてみましょう 手のひらを下にして指先を自分のほ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/21
    投稿者
    • 美肌をキープいたしましょう

    • お肌が荒れてしまったら ※スキンケア製品を見直す ※生活リズムを整えるなど こちらの対策とあわせて 意識していただきたいのが食べ物です 必要な栄養素とは ・タンパク質 体内のあらゆる細胞を作るため いきいきとした美肌をキ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/19
    投稿者
    • 鉄分不足

    • 鉄はカルシウムと並んで不足しがちな栄養素の 代表選手! とくに女性のほぼ半数は鉄不足なんだそう 通常の血液検査の結果にはあらわれず それとは気づきにくい《かくれ鉄不足》は 3人に1人とかなり多いのです 鉄は体内で酸素を運搬するほ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/14
    投稿者
    • 老化肌

    • 年齢を重ねていくと シミが目立つ、くすみやすい、たるみが気になる…などのお悩みが増えていきます そのお悩みの原因は老化 お肌は外界からの刺激から肌を守ってくれたり 肌内部にある水分を逃さないようにしれることで 外界からの刺激を 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/13
    投稿者
    • 内側からキレイに

    • ストレスによる過剰な皮脂や 乾燥によっても引き起こされるニキビ 繰り返しやすく赤みが引くのにも 時間がかかる悩みの種です 食生活を改善することでお肌状態が よくなります 日頃足りてないなと思ったら 意識的にプラスしてみましょう 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/12
    投稿者
    • スッキリマッサージ

    • 外出自粛が続く影響で パソコンやスマホを見る時間が長くなり 目や頭が疲れがちになっていませんか? こんな時は頭皮のコリをほぐす ヘッドマッサージはいかがでしょうか 慢性的な肩こり・不眠解消、さらには顔のたるみなどエイジングサインの 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/10
    投稿者
    • スッキリとしたくびれをつくりましょう

    • 家で過ごす時間が増える中 運動不足かも…食べ過ぎかも…と 感じる事はございませんか? 早めにリセットをかけないとあとで後悔することに! 毎日のリセット策を習慣付けておきたいですが、短期間で行うダイエット法は減量できてもリバウンドしや 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/08
    投稿者
    • ぽっこりお腹になっていませんか

    • 若い頃より痩せにくい… 20代前半のころにくらべて下腹がぽっこり出ている… 気がつくとオバさん体型まっしぐら… なんて事はございませんか? ぽっこりお腹になってしまう原因として ①冷え 冷えによって血流が滞ると腸を はじめとす 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/07
    投稿者
    • 営業再開とご予約受付け開始のお知らせ

    • 平素よりエステ 金沢ひつじを ご利用いただき誠に有難うございます 本日、5月7日(木)より営業再開とご予約受付開始を いたしましたのでご報告させていただきます 皆様には長い間、ご不便とご迷惑をお掛けし 大変申し訳ございませんで 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/06
    投稿者
    • やっぱり大豆

    • 大豆といえばお豆腐が代表的ですね 冷や奴、揚げ出し豆腐、麻婆豆腐など どんなお料理にしても美味しい♪ その大豆には大豆イソフラボンという 女性に嬉しい成分がたっぷり♪( ´▽`) 女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きをし 女性 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/05
    投稿者
    • 発酵食品

    • 健康的な食生活に欠かせないもののひとつ 発酵食品 毎日の食卓にひとついかがでしょうか? 乳酸菌 便秘や肌荒れの原因となる悪玉菌の増殖を 抑制する乳酸菌は、腸の免疫力アップにも 効果があるそう 乳酸菌が含まれる食品 納豆や 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/02
    投稿者
    • たまには、ゆっくりと

    • 5月2日は緑茶の日 夏も近づく八十八夜~♪という歌にもあるように 立春から数えて88日目、茶摘みの最盛期を迎える この時期に緑茶の日が制定されたそう 食中毒、花粉症、口臭、インフルエンザの対策 ダイエットや美肌効果 などなど 様 続きを見る

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