• キャシュポ値引
  • 男女OK

営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
全ての営業時間

石川県金沢市無量寺5-81-1 グランメール101

最寄り駅:JR北陸本線(米原~金沢) 金沢駅 西口より車で10分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

エステ 金沢 ひつじのブログ

2021年03月のブログ一覧
  • 28件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/31
    投稿者
    • ボディラインは大丈夫でしょうか?

    • 春らしい季節になりました これから少しづつ薄着になる為に 今からボディラインの引き締めを いたしませんか? 綺麗なボディラインのポイントとなる ウエストと太ももを引き締めれば トータルのシルエットも格段によくなります 手っ取り 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/30
    投稿者
    • 酵素!

    • 食物を消化分解するほか、呼吸、運動、思考 そして自然治癒力までも左右する とても重要な働きをしている酵素 生命活動において重要な役割をしています 酵素は身体の中で作られ 消化酵素と代謝酵素の2種類があります (代 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/29
    投稿者
    • 痩せやすいお身体に

    • 筋肉が硬いと血やリンパの流れが 悪くなってしまいそこに疲労物質が とどまりやすくなります 筋肉が硬い状態が続くと 体がだんだん動かしにくくなってしまい 消費エネルギー量が減り 太りやすくなってしまうことに… 筋肉を柔らかくし間 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/28
    投稿者
    • ハーブティ

    • ハーブティはストレスを抑え 心身をリラックスさせる効果がある と言うのは聞いたことがあるかと思います 季節の変わり目は気圧などの影響で 自律神経が乱れやすくなります ハーブティは自律神経を整えるのに◎ 香りは嗅覚を刺激し さら 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/27
    投稿者
    • 鉄分

    • 鉄はカルシウムと並んで 不足しがちな栄養素の代表選手! とくに女性のほぼ半数は鉄不足なんだそう 通常の血液検査の結果にはあらわれず それとは気づきにくい《かくれ鉄不足》は 3人に1人とかなり多いそう 鉄は体内で酸素を運搬するほか 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/26
    投稿者
    • マッサージ効果

    • リンパは身体の老廃物を運ぶ役割があります 滞ることでムクミや張り疲労といった原因に なりやすくなります オイルを使用したマッサージは 血液やリンパ液などの体液の流れを 良くする働きがあり 血管内やリンパ管節 リンパ管内と組織に 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/25
    投稿者
    • 野菜を食べましょう

    • 野菜をたくさん食べましょう♪ 身体に必要な成分がいっぱい♪ 野菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維が 含まれていて、人間の体内では必要な量を 合成することができないので 食事などで外から補給しないと いけないのですね(^-^) 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/24
    投稿者
    • 吹出物が出やすい

    • 大人になってから(思春期以降に)できる しつこい吹き出物は日常のストレスや ホルモンバランスの乱れが原因と なっていることが多いそう 吹き出物ができやすい箇所には 個人差はありますが ある程度の傾向があるのだそう ホルモン 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/23
    投稿者
    • 季節の変わり目

    • なんとなく毎日体がだるい… 体が重いと感じることはないでしょうか? 慢性的な不調を改善されたい時に必要なのは 血流を促し、体内循環を整え 自分で自分のカラダを治そうとする 自然治癒力を高めてみましょう 必要なポイントとして 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/22
    投稿者
    • 手の荒れ

    • 爪の乾燥が気になります ウイルス感染防止で手洗いをする頻度が 高くなっていることもあり いつも以上に爪の周りの皮膚が 乾燥しやすくなっていませんか 殺菌剤入りの石鹸で手を洗ったり 消毒液を頻繁に使ったりすると弱く 時間と共 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/21
    投稿者
    • 脱毛するならば

    • お肌や月経にもサイクルがあるように 毛が抜け変わる循環リズムを毛周期といい 毛が生え変わっています 毛のメラニンを通じて処理していく脱毛は 毛穴に毛がないことには脱毛できず 毛が生えている成長期の時期に反応します 脱毛が初め 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/20
    投稿者
    • 赤ちゃんの様なお肌

    • 赤ちゃんの様に美しいお肌! 全ての方がそうであって欲しいと 思われる事かと思います 紫外線や乾燥、睡眠や食べ物など 肌のコンディションを左右する要素は 日常に溢れています 美しいお肌を維持するために 日常の習慣を見直してみませ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/19
    投稿者
    • 毛穴が気になる

    • ふと鏡を見たときに気になる 頬や鼻、おでこの毛穴の開き 毛穴が大きく開いていると ファンデが毛穴落ちしやすくなるほか 1度起こると改善するのにも苦労するため できることなら防ぎたい! 本日は毎日のスキンケアで 毛穴を開きにくく 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/16
    投稿者
    • お風呂でリラックス

    • 毎日お風呂に入ってますか? ただ、お体を洗うだけの目的ではなく お風呂に浸かることで様々なメリットが あります まずは温熱効果によってお体が温まります 血行が良くなり、新陳代謝もアップして 老廃物の排出を促す効果があるそうです 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/15
    投稿者
    • 足の冷えに効くストレッチ

    • 春らしいお天気になりました 日中の気温は上がってまいりましたが 夜の気温はぐっと下がり寒さを感じます そんな季節は足元から暖める ストレッチのご紹介 足の冷えに効くストレッチ ①靴を脱いでイスに浅めに座り しっかりと腰を立 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/14
    投稿者
    • くびれたウエスト

    • オンナらしいボディをキープしていくために 鍵となるくびれを備えたお腹周り くびれがあるだけで、シルエットにメリハリが出て 自然と色っぽさも高まりそう ですが、油断すると脇腹はたるみやすく すぐにくびれがなくなってしまいます そん 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/13
    投稿者
    • 簡単ストレッチ

    • 股関節周りが固まってしまうと 骨盤のゆがみや姿勢の悪化といった 影響だけでなく新陳代謝も悪くなって しまって下半身が痩せにくい状態になって しまいます 下半身ダイエットのために 習慣に採り入れたいのが 骨盤を安定させ脚の動きサ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/12
    投稿者
    • マスク生活

    • お化粧をしないとお肌に良さそう♪ とノーメイク生活をポジティブに 捉える考えもありますが マスク生活があたりまえとなった今は ノーメイクがお肌トラブルを招く場合も ございます お顔を半分以上おおってくれるマスク! 目元メイクを 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/11
    投稿者
    • お顔のマッサージ

    • 起きて鏡を見るとお顔が丸くなったような(・・;) お顔がもたついてる気がする(-_-;)と 感じることはありませんか? 顔が太ったように見える原因は体重増加に より顔周りに脂肪がつくだけでなく 老廃物の蓄積や塩分摂りすぎによるむく 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/10
    投稿者
    • 季節が変わる時

    • 春先など、季節の変わり目になると お肌の調子が崩れてしまう方が多いようです 紫外線量が増えたり大量の花粉が舞ったりと 外部刺激が多くなりお肌が普段より敏感になって いつも使っている化粧品なのにピリピリして お肌に合わないように感じ 続きを見る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。