86才女性が、、、、!(2018年08月07日 10時00分) 美容整体 サロンド 和喜

こんばんは
毎日毎日暑いですね。
挨拶をするとき合言葉のように

「暑いですねー!」

からスタートしてます。

暑い毎日どのようにお過ごしですか?





体力のない
小さなお子様や
お年を重ねた方
体調を崩されてる方には
この暑さは大変だと思います。

あなたの周りに
お年を重ねられた方はいらっしゃらないですか?

その方は
お元気で楽しく行動されてますか?

なぜなら
私のクライアント様で一番お年が上なのが
87歳の女性です。

来られる時は
歩くのも辛そうなんです。
「もうあかん!」

なんて心配になるようなことおっしゃいます。


ベットに寝て頂くと


捩れて捩れてそして
腔が潰れて筋肉は縮んでしまってます。



とにかく
優しく優しく触れて振動を連動させて

縮んで硬くなった筋肉をふんわり
ふんわりしなやかに


絶対に無理なことはしません!



少しづつ少しづつ
体が伸びて真っ直ぐに


腔を広げてあげると



どんどんお顔が明るくなられます。



すると
「お風呂で足を揉んでるんだけど
柔らかくならない」



きゃー!!!


前にもお伝えしたんだけど
お忘れになられてて



それをすると
また硬くなりますよー


優しく撫でてくださいね。



もう一度お伝えして終了です。


お帰りになる時は
人が変わったように
笑顔でお帰りになられました。




お年を重ねても

筋肉をふんわりしなやかに弾力を
持たせてあげる

その方法は
絶対に
「揉まない、押さない、引っ張らない」

これで
体調はいい方向に向かってくれるでしょう。


いくつになっても
笑顔で楽しめたらどんなに素敵な事でしょう。


そうなるためにも
ふんわりふわ〜〜

良質な筋肉を手に入れましょう♡