猫背負ってせんか?(2018年08月22日 13時00分) 美容整体 サロンド 和喜

こんにちは



いかがお過ごしですか?





☆ーーーーーーーー
猫背負ってる!
ーーーーーーーーー☆


これわかります?


猫背になってる事です。


あっ!私も!


と思い当たる方いらっしっゃいませんか?


なんとかしたい!


でも、方法がわからない!


一言で言えば
口腔、胸腔を筒にしてあげる!
ときっと猫さんはいなくなるのではないかと思われます。



???


ですね。



口腔これは
鎖骨から上のところをいいます。

この口腔は
噛み締めや、疲労、加齢などによって
咬筋が硬直して潰れてしまいます。

すると
首が前に倒れます。


首が前に倒れると


肩は前に丸くなります。
ようするに巻き肩です。

これで胸腔は潰れます。


こうなると

背中側の筋肉が引っ張られて
猫さんを背負ってしまう
ということになります。




だから
こ座った状態で


口腔を筒にするのに
施術では
耳たぶ回しや
頬を優しく撫で顎揺らし、腕回しをします。


セルフでは
片手バンザイがあります。
座っ

より簡単なのが
耳輪ゴム、オシャレにイヤーフープをつける


そして
すわ
手のひらを上に向けて膝の上に
置くだけで
胸が開くと

引っ張られていた
背中の筋肉はふんわりできるのです。



猫を背負っていると

見た目だけでなく
肩こりや背中が張って辛いですね。




詳しくは
お尋ね下さい。