正しく日焼け止めを使っていますか?(2018年07月11日 18時34分) Lumiereブログ

Lumiereのブログ

読者になる

サロンのNEWS

投稿日:: 2018/07/11 18:34

正しく日焼け止めを使っていますか?

「日焼け止めは真夏で天気の良い日にしか塗らない。」

という人も多いのではないでしょうか?

しかし、

たとえ曇りの日でも、

また春や秋でも紫外線は降り注いでます。

ほぼ一年中365日、

日焼け止めは使ったほうが良いのです。

また、

「ちょっとした外出の時には塗らない。」

という人もいますね。

男女問わず、

紫外線を浴びると、

肌に確実にダメージが残り、

肌の老化が進行します。

だから、

たとえ数分の間ゴミ出しに外に出る時でも、

紫外線はケアしたほうが良いのです。

紫外線はコラーゲンを破壊します。

コラーゲンは、

肌のハリを作り出す元です。

紫外線でコラーゲンが破壊されれば、

しわやたるみの原因になるのです。

「しみの原因が紫外線である」

ということはみなさんご存知だと思いますが、

「しわ・たるみの原因も紫外線である」

ということはご存じない方が多いようです。

日焼け止めは、

SPFやPFAを見て選んでいると思いますが、

SPFが大きければ良いというわけではありません。

人間の肌は、

「3分以上」

紫外線を浴びると確実にダメージが残り、

皮膚の老化が進行します。

そこで、SPF30の日焼け止めを塗ると、

これを30倍まで引き延ばせるのです。

つまり、

3分×30=1時間30分にできるということです。

SPF50だったら、3分×50=2時間30分といった具合です。

それでも意外と短い時間ですね。

そして、もう一つ忘れがちなのは、

“汗で流れ落ちる”

ということです。

また、

SPF50以上の日焼け止めは

「紫外線吸収剤」

というものを含んでおり、

皮膚への刺激が強い場合があります。

そのため、

SPF50の日焼け止めを塗って

丸一日安心して過ごす…のではなく、

“自分の肌に合ったものを2時間おきに塗りなおす”

ことを心がけましょう。

また、

去年の残りの日焼け止めを使っていませんか?

古くなった日焼け止めは成分が酸化していて、

肌に良くありません。

もったいなくても、

去年の使い残りを使いまわすのはやめましょう。