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Peppyのブログ

のブログ一覧
  • 6件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    松田貴光
    • 首の運動の仕方

    • お客さまと接していて、首が疲れてるとおっしゃる方は多いですね。 頭の重さはどれくらいあるかというと、5~6kgと言われています。 ちょうどボーリングの球くらいです。 細い首でボーリングの球を支えると考えると、疲れるのは当たり前です 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/25
    投稿者
    松田貴光
    • 腰痛の原因と対処

    • 腰痛になって病院に行くと、ヘルニアとか脊柱管狭窄症と診断されること有りますよね? でもそれって実は全体の腰痛の原因の15%でしかありません。 では残りの85%の腰痛の原因は何か…実は現代科学ではまだはっきりとはわからないんです(汗) 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/05
    投稿者
    松田貴光
    • アロマオイルで免疫力アップさせませんか!?

    • 免疫力が下がる原因は、体力の低下、ストレス、寝不足、蓄積疲労、老化…etcなどが考えられます。 アロマでリラックスすることでストレスを取り除き、疲れを癒して免疫力をアップさせましょう! ◎オススメのアロマ ○ティートゥリー 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/04
    投稿者
    松田貴光
    • 正しい姿勢ってどんな姿勢?

    • 姿勢を正しくしましょう!…ってよく言われますが、では正しい姿勢ってどんな姿勢でしょう? 動画で解説 https://youtu.be/ISZMgqbadNA ◎まずは壁に背中をつけてチェックしましょう! 壁に背中をつ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/03
    投稿者
    松田貴光
    • 健康になるためには

    • 健康になるためには、運動、食事、睡眠の3つの要素がとても重要です。 きちんと寝て、身体に良い食事を摂り、毎日運動していればダイエットなどする必要もなく、自然とスリムな身体になっていきます。 しかし現代社会は便利になった反面動く必要が無く 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/02
    投稿者
    松田貴光
    • はじめまして!

    • はじめまして! 2020年3月、新宿御苑駅から 徒歩1分のところにオープンしました セラピールーム“ペピィ”と申します。 以後宜しくお願い致します。 peppyの意味は、「元気な」という意味です。 皆さまに元気になって頂 続きを見る

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