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Sortieのブログ

痛みの根源の5~60%は【ストレス】から!?

こんばんは♪

エステティックソルティの永島です!
年明けから早くも約1か月が経とうとしておりますが、
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

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皆さまは【肩コリ・腰痛・片頭痛】など、日常生活における
【痛み】はお持ちですか?

家事や育児・仕事で忙しい女性の多くが
カラダのどこかしらに痛みを抱えている方が
数多くいらっしゃるかと思います。

その原因は幅広く、
*スマートフォンやパソコンの
長時間の利用(下を向くことが多い)
*外気温(カラダが冷えている)
*運動不足
などなど、取り上げたらキリがないくらい
ございますが、その中でも約6割を
占めている原因が【ストレス】というのは
ご存知でしょうか??

ストレスにも種類はいろいろあって、
外因的ストレス→気温・乾燥・紫外線・薬の服用・・
内因的ストレス→生活環境・人間関係・寝不足・・
ザっとこんな感じでしょうか?( ;∀;)

内因的なストレスは【Theストレス】といった感じで、
主にイライラや精神的な疲れ・悩みの原因に
なるかと思いますが、
実は外因的なストレスも、私たちのカラダには
悪影響を及ぼすんです( 一一)

『私はストレス』を感じにくいタイプ!
と思っていても、実は無意識のうちにカラダは
ストレスを感知しています・・!

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ストレスを感じるとカラダに【活性酸素】が発生します。
活性酸素でよく聞くのは、タバコやコーヒーなどを
思い浮かべる方が多いかと思いますが、
活性酸素を1番増やすのはそう、、【ストレス】
なんです(-_-)

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ではどうしたらストレスは軽減するのか?

ご自身の好きな香りに包まれたり、趣味を持ったり
様々だと思いますが、
それでも中々リラックスできない・・
疲れが取れない・・・
という方は、是非一度ヘッドマッサージや
ヘッドスパを受けてみて下さい☆

自律神経の、リラックス効果を促す神経系の
『副交感神経』は主に頭から出ています。

ヘッドマッサージやフェイシャルもそうですが、
頭部周辺に心地よい刺激が入ると
人間は副交感神経が優位に働き、ぐっすり眠れたり
リラックスができるのです♪

美容室でのシャンプーが気持ち良かったり、
フェイシャルで爆睡してしまうのは
そういった神経の働きが関係しています(^^)/

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エステティックソルティでは、フェイシャルでお顔・首~肩回り
ヘッドまでしっかりとほぐしていきますので、
お顔の倦怠感やむくみ・コリの軽減に効果が期待できます★

また、ソルティの姉妹店【ミラーデマヤ】では
個室にシャンプー台を完備したヘッドスパルームがあり、
エステティシャンによる本格的なヘッドスパが体験できます!

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ストレスを感じている方、ご興味のある方は
是非、頭やお顔をほぐしに来店し、
スッキリ感をご体験下さい♪

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ミラーデマヤもイーパークに掲載中★
ソルティと店舗が隣同士なので、同時予約も可能です(^_-)-☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております!

ヘッドスパ★※予約はミラーデマヤのオンライン予約かお電話にて!
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