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ココロアロマサロン to beのブログ

体の力、抜けていますか?

アロマトリートメントをご提供させていただいていると、体の力が抜けていない方が少なくありません。
肩や首に違和感を感じる方、頭がギューっとする方は、一度お試し下さい。

まず、肩を下に下げるイメージで大きく息を吐いて下さい。

その状態が力が抜けています。

この体に力が入っている状態は、心の緊張や不安から起こっていることが少なくありません。
やる事だらけの毎日
時間に余裕がない
ちゃんと、キチンとしないと気がすまない
「気にしすぎだよ」とよく人から言われる
という方や
「出来ているのかな」
「これで良いんだろうか」
人の目が気になる
という方は、心の緊張や不安から体の力が抜けていないのかもしれません。

心の緊張や不安は体に伝わります。
逆に体の緊張の心に伝わります。

アロマトリートメントで、体の緊張をほどいて、リラックスした状態を少しずつ体に覚えさせてゆきませんか?

質の良い休息をお過ごしいただくためにも
心と体をリラックスさせに、是非お越し下さいませ。

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トゥービー(ココロアロマサロン to be)のスタッフ 生嶋

オーナー兼セラピスト

生嶋 イクシマ

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