Y’s Field 中央林間店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/03/04 16:48
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寒い日のおススメアロマ
3月に入り暖かい日も増えてきましたが、
まだまだ朝晩は冷える日が続いていますね。
…寒いとき「冬季ウツ」という症状に悩まされることがあります。
毎日重い雲がたれこめ、太陽の光をなかなか楽しめず身体も冷えてくることで気分が暗くなってしまうのですね。
そんな時におススメのアロマエッセンスは…
ベルガモット、グレープフルーツ、オレンジ、ローズウッド、ゼラニウムローズなど…
ベルガモットのような明るい柑橘系はシンプルな香りで、気持ちを軽くリフレッシュしてくれます。
また、ローズウッドやゼラニウムローズも心に元気をくれる香りなのでこの時期にはおススメのエッセンスです。
憂鬱な気分のときはぜひアロマで心を照らしてみては…♪
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