body care & relaxation Salon de Miiのブログ(プライベート)一覧

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body care & relaxation Salon de Mii ボディケアアンドリラクゼーションサロンドミー

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

愛知県名古屋市中村区名駅3-2-5 松井ビル2F

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body care & relaxation Salon de Miiのブログ

プライベートのブログ一覧

29件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2023/10/30

投稿者

河村一禾
- 忙しい推し活
- こんにちは!河村です(*'ω'*) 朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 私は9月から頻繁にグッズや、グッズ発売予定が発表されて、気持ちとお財布が追いついていない今日この頃で続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/13

投稿者

河村一禾
- 551の豚まんがないとき…
- こんにちは、河村です(*'ω'*) 雨も多くなってきて身体が重たい日が多くなってきましたね。皆様はいかがお過ごしでしょうか? 私は就活のため、5月からほぼ毎週末関西に帰っております!(*_*) 学校を休続きを見る
プライベート

投稿日

2023/03/14

投稿者

河村一禾
- 呼吸
- こんにちは、河村です(*'ω'*) 年度末にも差し掛かり、かなりお忙しい方もいらっしゃるのではないでしょうか? 何かに集中していたり、力が入っている時などは人は呼吸が浅くなると言われています! 呼吸が浅続きを見る
プライベート

投稿日

2022/05/19

投稿者

小野寺夏奈
- ダイエット
- こんにちは小野寺です＼(^o^)/ 3週間前くらいからコントレックスを1、5L毎日飲んでます!ブログ画像ただの水ですがコントレックスダイエットとかは聞いたことないですか? コントレックスを飲むだけでは痩せることはありませんが成分にマ続きを見る
プライベート

投稿日

2022/05/17

投稿者

阿部菜摘
- 暖かくなると
- こんにちは阿部です(o|o) そろそろ暖かくなってきましたが、暖かくなると脂肪が柔らかくなります! 寒いと筋肉も硬直してしまい、身体が凝りやすくなりますが脂肪も冷えるので硬くなります。暖かくなるとそれがなくなるの続きを見る
プライベート

投稿日

2022/01/31

投稿者

スタッフ12
- 筋トレ女子2
- 山口です(^ ^) 週に何回か、朝にジムへ行っています。これは大胸筋を鍛えるマシン筋トレをすると… 幸福物質とも呼ばれる脳内ホルモンが分泌され、また、ドーパミンが多く分泌されるとモチベーションが向上し、ポジティブ思続きを見る
プライベート

投稿日

2022/01/26

投稿者

スタッフ12
- 筋トレ女子
- ブログ画像山口です(^ ^) とあるサウナーの方から、サウナの入り方、魅力を教えてもらいつい最近ハマり、週4ほどサウナに行っています!! 免疫力up、頭が冴える、疲労回復、肩こり冷え改善、アンチエイジング、痩せやすくな続きを見る
プライベート

投稿日

2022/01/17

投稿者

阿部菜摘
- 2022年
- こんにちは阿部です(o|o) もう2022年、今年もよろしくお願い致します。去年のクリスマス、年末、年始と好き勝手になにも気にせず食べては、ジムもさぼり、年始はとくにトイレしか動かないという生活をしていたら、、ブログ画続きを見る
プライベート

投稿日

2022/01/17

投稿者

岩﨑里紗
- パスタ
- こんにちは、岩崎です(^^)/ 最近気づけばよくパスタを食べてる気がします。特にどこかに載せたりはしませんが、ご飯屋さん行ったら、とりあえず写真撮るじゃないですか?笑フォルダがパスタだらけになっていたり、自分でご飯作る続きを見る
プライベート

投稿日

2021/12/19

投稿者

阿部菜摘
- オートミール
- こんにちは阿部です(o|o) 実はオートミールを始めていたのですが、ようやく1袋使い終わるのでオートミールについて書こうと思います! オートミールとは? まあ簡単に言ったらシリアル食品です。見た目は完全に鳥の餌です(笑続きを見る