EPARKリラク&エステ正規掲載店
全額返金・最低価格保証
  • 明日OK
  • キャシュポ値引

    平均利用 6,000円~7,999円

    営業時間 12:00~22:00

    千葉県浦安市北栄1-15-9 寿ビル3F

    最寄り駅:東京メトロ東西線 浦安駅 徒歩約2分

    ネット予約でEPARKポイント貯まる!

    空席確認・
    予約にすすむ

    Re.Ra.Ku 浦安店のブログ

    健康のコツは肩甲骨から♪

    皆様こんにちは!
    Re.Ra.Ku浦安店でございます。


    今日は雨が凄いふってどんよりしてますね。。。

    季節の変わり目は急に温度変化があったり天候も変わりやすかったりと、最も体調を崩しやすいタイミングです。

    この時期の体調管理をしっかりしておかないと、「季節の変わり目はいつも病気で寝込んでいる」なんて事になりかねません。


    体調不良を避けるためには、自律神経のバランスを整え、きちんと心身を休めることが重要です。
    そのためには、規則正しい生活と、なるべくストレスを溜め込まないように心掛けたいところ。
    寒暖差や気圧の変化を感じやすい梅雨時でも、健康に過ごすためのポイントを紹介します。


    昼夜逆転の生活や、空調を過度に利かせた環境での暮らしは、自律神経のバランスが乱れる原因になります。
    気圧の変動や寒暖差に対処できる体にするためにも、生活リズムを整えることがポイントといえるでしょう。

    そこで、梅雨時は特に朝の時間のリズムを切り替えてみるのがおすすめ。
    いつもよりも10~15分早めに起きて、好きなテレビ番組を見たり、しっかり朝食を食べたりして、
    毎朝交感神経のスイッチを入れられるようにしてみてください~!


    それでは!
    本日の空き情報です(^^)/
    この後19:30~21:30までのお時間でご案内が可能です!☆


    お気軽にご予約お問い合わせお待ちしております(^^)/

    皆さま今日も素敵な一日をお過ごしください!☆

    おすすめコース

    疲労撃退コース

    おすすめコース

    ダイエットコース

    おすすめコース

    フットケア

    リラクでしか味わえない!肩甲骨ストレッチ☆
    リラク 浦安店(Re.Ra.Ku)のスタッフ 黒田 晃弘

    黒田 晃弘クロダ アキヒロ

    電話受付(予約)時の注意

    ※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

    ※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。