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le coconのブログ

のブログ一覧
  • 56件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/06
    投稿者
    松井智恵
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/03
    投稿者
    松井智恵
    • くいしばりがあると〇〇がゆがむ!?

    • こんにちは(^^♪ 広島県福山市のエステサロンルココンの松井です。 当サロンにフェイシャルでお越しいただくお客様のお悩みベスト5 1 タルミ 2 毛穴 3 シミ 4 シワ 5 重たくなったまぶた ダントツの1位はたる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/24
    投稿者
    松井智恵
    • らっきょうライスって?

    • こんばんは☆ルココン松井です。 今日は大失敗(>_<) 朝いつも主人のお弁当を作って渡しますが、主人の職場は温めたりできるので 今日は前日のチキンカレーに目玉焼きつけて、ご飯とカレーは別々の入れ物にして渡したしたはずな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/11
    投稿者
    松井智恵
    • 麹を使ったカレー担々麵

    • サロンで主に痩身エステでご来店いただく方にお食事の内容をお伺いして、気を付けていただくポイント等 ご案内していますが、その中で『麹』について話す機会が多いです。 麹って本当に素晴らしい! 味に深みが出たり、素材が柔らかくなったり、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/03
    投稿者
    松井智恵
    • 話題のオートミール

    • こんにちは(^^♪ ルココン松井です。 最近よくオートミールって聞きますよね。 既に食べておられる方も沢山おられますよね☆ オートミールって何? オートミールとはオーツ麦を乾燥させたもので、食物繊維が豊富です。 食物繊維には 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/05/24
    投稿者
    松井智恵
    • 糖質ダイエットはいつまで?

    • こんにちは(*^-^*) ルココン松井です。 最近糖質ダイエットを行っておられる方多いですよね。 サロンでも初めてご来店頂くお客様にカウンセリングで今までやったダイエットや今行っていることなど お伺いするのですが、最近は糖質ダイエッ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/05/17
    投稿者
    松井智恵
    • 梅雨時期は体調を崩しやすい?

    • やってしまいました( ゚Д゚) ブログかいたのに保存せずに消してしまった~(:_;) 再度書きます(笑) ここ1,2週間ご来店いただくお客様でいつもと違う浮腫みを感じることが多く、 お客様に何か普段と変わったことがありました 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/04/07
    投稿者
    松井智恵
    • 麹って素敵

    • サロンでフェイシャルやボディコースでご来店いただくお客様に 食事のアドバイスを行わせていただいたり、レシピをお渡ししたりしてますが、 いまさらながらお気に入りなのが麹 以前塩こうじでブームになりましたよね。 その時はお肉を柔らか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/28
    投稿者
    松井智恵
    • アミノビューティグランプロ

    • サロンでファスティングでお馴染みのエステプロラボから数量限定の アミノビューティグランプロが入荷しました。 低分子フィッシュコラーゲンと植物発酵液からなる自然派志向のスペシャルドリンクです アミノビューティグランプロは、美肌に欠か 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/02/28
    投稿者
    松井智恵
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    松井智恵
    • エルドロールサロン賞2021

    • こんばんは。 ルココン松井です。 サロンのファスティング等でお世話になっているエステプロラボ様より ななな~んと 『エルドロールサロン2020』を頂きました。 嬉しい~(*^^)vやった~ エステプロラボのファスティングはサ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/28
    投稿者
    松井智恵
    • プルプル☆

    • こんにちは☆ ルココン松井です(*´ω`*) 最近の気温差激しくないですか? 私は寒がりなので、エアコンにホットカーペットにはりついてます(笑) でも、気になるのが乾燥( 一一) 特に口まわりΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/19
    投稿者
    松井智恵
    • ワークショップご案内

    • こんにちは☆ ルココン松井です。 毎年サロンのスクールで開催していたリース&しめ縄作りのワークショップ 今年はコロナ禍ということもあり、開催を悩みましたが、感染症対策をしっかり行ったうえで 特定の日時を設けず個別に日程を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/09
    投稿者
    松井智恵
    • 食欲の秋には~

    • こんばんは☆ 朝晩が寒くなってきましたね~ 暑いのは比較的大丈夫なんですが、寒いのは苦手な私('Д') 早速冬用の布団に、上下毛布まで出しました(笑) ぬくぬく~気持ちよさ過ぎて朝布団から出たくなくなりました( 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    松井智恵
    • グランプリとりました(^^♪

    • こんにちは☆ ルココン松井です(*^^*) 先日とてもうれしいお知らせがありました(*^-^*) 少し前にサロンでファスティングの時にお世話になっているエステプロラボ様の 『フォースカッタークリームコンテスト』というボディコンテ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/16
    投稿者
    松井智恵
    • 豆乳鍋

    • こんばんは☆ ルココン松井です。 日中は暑い日もありますが、朝晩と少しずつ寒くなってきましたね。 だんだんと布団から出るのが辛くなってきますね。 そんな季節はお鍋で温まりたくなりますね(≧▽≦) 私も先日『ゴマ豆乳鍋』をしまし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/16
    投稿者
    松井智恵
    • タルミにはこれ

    • こんにちは(^^♪ ルココン松井です。 暑い~と思ってましたが最近は朝晩は涼しくなりましたね(^^♪ 今日はサロンで入荷してもすぐに完売しまう魅惑のファンデーション 「V3 エキサイティング ファンデーション」のご紹介 40代 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/07/11
    投稿者
    松井智恵
    • ラタトゥイユでダイエット

    • おはようございます☆ 雨が続いてますね( ;∀;)部屋のなかもなんだかベトベトする気がしますよね 早くカラッと晴れてほしいですね 不定期ですがご来店いただくお客様にお渡ししている腸活&美肌メニュー 今回は「ラタトゥイユ」 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/01
    投稿者
    松井智恵
    • 紫外線

    • 今日から7月ですね~。 年々1年が早くかんじます"(-""-)" そんな私も先月44になりました(*^^*) 老いは止めれないけどいつまでも若々しくいたいと思います☆ そして44になったお 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/23
    投稿者
    松井智恵
    • 老化

    • こんにちは( *´艸`) ルココン松井です。 突然ですが紫外線対策していますか? お肌の老化の原因は摩擦と紫外線による影響があります。 摩擦はいつも行っているクレンジング、洗顔を何も考えずに行ってませんか? クレンジングの 続きを見る

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