腸が動くと…(2019年10月23日 12時30分) déclic de beauté

こんにちは!

久しぶりに太陽を見た気がします。
晴れて太陽の光があるだけでやる気が出てきますよね!!!
(単純ですみません)

太陽の光を浴びると、
小腸から幸せホルモン、セロトニンが分泌されるからでしょうね。

また明日から1週間ぐずぐずとした天気が続く様ですが
セロトニンの貯蔵ができるとよいですよねー。
天気が悪い日が続くと本当にそう思ってしまいます。

つまり天気が悪い時は腸の働きも悪くなりがち。
今は腸専門のエステや腸セラピーなど、腸活が盛んですが、
体内の老廃物は80%以上が便で出されなければいけないので
腸の働きがデトックスには一番のキモなんですね。

当サロンの腸マッサージも受けて頂くと
当日、一番多いのは翌日、どっさり便が出て
すっきりしたという方多いです。

お腹だけをマッサージするのではなく、
腸の働きを左右する腸腰筋をしっかり伸ばしながら
腸をの緊張を緩め、鼠経リンパも圧を入れて刺激しながら
みぞおちまで流します。

ストレスがある方や、お仕事がお忙しい方は
筋肉だけでなく内臓(特に胃腸)も凝ってきます。
(内臓を守っている筋肉が硬くなるので
内臓が冷え、硬くなってくるのです)

ですので腰・鼠経・周りの筋肉を緩める事で
内臓(胃腸)も働きやすくなります。
胃腸が働くと身体が温まりますし、
便が出て腸内に隙間ができると血行が良くなりますよ。
便がすっきり出た後はお腹がぽかぽかしますよ。

どのコースもしっかり腸マッサージ、入ってますので、
天気が悪く腸が働きにくいこの時季ぜひいらしてみて下さい。