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déclic de beautéのブログ

天候不順

こんばんは!

各地ですごい雨が降ってますね。
地元の新潟でも冠水したところがあると先日実家に電話した時に
母が言ってました。

今は東海地方の雨が心配ですね。
明日は急な雨が降ったりする事もあるそうです。

低気圧なんでしょうか?
朝から薄っすらな痛みですが頭痛が続いてます。

が、、、、

明後日からの週間天気予報からずっと太陽のマークと
30℃を超える気温が並んでいます。
明後日には梅雨開けですかね。
楽しみですが、急激な天候の変化は体調を崩しやすいですし、
気温が上がると副交感神経が優勢になりやすく、
昼間だるいという状態が起こりますので、
いつもより睡眠を多く取ったり、ビタミンB群を含む食事を
する様にしたりして本格的な夏に備えましょう。

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投稿者
デクリック ド ボーテ(déclic de beauté)のスタッフ 藤岡史美

藤岡史美

フジオカヒトミ

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