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「食」について (2)
- こんばんは! 昨日の続きです。 そうして色々やってみて、色々勉強してきても、尚、です。 多分亡くなるまで何が正しかったのかは分からないですし 食を変えても身体が変わったり、 肌が変わったりするのは数年かかりますし (骨髄 続きを見る
déclic de beautéのブログ
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プライベート
- 投稿日
- 2019/12/01
- 投稿者
- 藤岡史美
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プライベート
- 投稿日
- 2019/11/30
- 投稿者
- 藤岡史美
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「食」について (1)
- こんにちは! 最近思う事は 「丁度よく食べるという事は難しい」という事です。 20代はダイエットに明け暮れ、 食べないダイエットをして生理が止まったり、 20時以降は絶対に食べないという事を守りすぎて 外食に行かないので 続きを見る
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プライベート- 投稿日
- 2019/11/29
- 投稿者
- 藤岡史美
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シリーズ、休日の夕ごはん
- シリーズ?休日の夕ごはんです。 昨日のメインはけんちん汁。 冬は身体を温める汁物や鍋などが食べたくなりますよね。 作る時は大根を下茹でして、ささがき牛蒡作って、 里芋の下処理して、手間がかかりますが、 日持ちもしますし、1つで 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2019/11/27
- 投稿者
- 藤岡史美
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昨夜は友人の誕生日会で...
- こんばんは! 昨日は閉店後、友人兼お客様でもある方の 誕生日会に行ってきました。 久しぶりに会う人、初めて会う人、 もう数年参加させて頂いているのですが 毎年そこでしか会わない方もいるので 30代に入って忙しくなると飲み 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2019/11/25
- 投稿者
- 藤岡史美
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RF(ラジオ波)で温活!!!
- こんにちは! 昨日今日はすこーし暖かいですが、寒くなってきて、 暑かった夏の事をすっかり忘れてる方も多いかもしれません。 でも、今段々とその影響が出てきてる方も多いのでは? 最近胃の上あたりや腰回りに脂肪がついてきた、 脚 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2019/11/24
- 投稿者
- 藤岡史美
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呼吸法を間違っていました(*_*;
- こんにちは! 皆さん、呼吸って意識してますか? このブログでは何回か書いてますが 意識していない方が意識して呼吸をしっかりし始めると 代謝がUPしますよ。 今日また書いたのは私が腹式呼吸だと思ってやっていたのが 横隔 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/11/23
- 投稿者
- 藤岡史美
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美味しい!!ルイボスティー
- こんばんは! 先月、お客様からルイボスティーを頂いていたのですが、 1つ1つ手包みでガーゼに茶葉が包んであるタイプのもの。 個包装していないので香りも逃げるだろうし 勿体ないなんて言ってて美味しくなくなくなったら それこそ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/11/20
- 投稿者
- 藤岡史美
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この時季のむくみ、つらいですよね…
- こんにちは! 足、むくみませんか? この時季、気温が下がる事による血行不良で 足のむくみがとれにくくなる方、多いです。 デスクワークの方だと尚更。 鼠経部のリンパ節や臀部の圧迫により 老廃物が流れにくい状態になります。 続きを見る
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