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déclic de beautéのブログ

2019年07月のブログ一覧
  • 26件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/19
    投稿者
    藤岡史美
    • こんにちは! 皆さん、桃は好きですか? 多分、嫌いな人は少ないと思います。 友人が山梨で桃園をやっていて、 スーパーで売っている桃よりもちょっと高いのですが、 本当に美味しいので、毎年お取り寄せをしています。 友人曰 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/17
    投稿者
    藤岡史美
    • お水、摂れてますか?

    • こんにちは! 先日は塩分について書きましたが、 今日は水分について書きたいと思います。 1日2リットルが理想なんて言われますが それは余程きちんと運動をされてる方、 または汗をかくお仕事の方などに当てはまります。 デスク 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/16
    投稿者
    藤岡史美
    • 夏にオススメの食材 牛蒡

    • こんにちは!! 今私の作り置き、お弁当のおかずの1品は 「牛肉と牛蒡のしぐれ煮」です。 牛蒡は食物繊維が豊富だし、根菜類だし、 なんとなく身体にいいという方が多いと思います。 私もそんな感じだったので、今回牛蒡の事について 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/15
    投稿者
    藤岡史美
    • 塩分、大事です。。。

    • こんにちは! 私の意識の中で 「塩分=むくむ、よくないもの」のイメージがありますが 皆さんはどんなイメージがありますか? スーパーへ行けば「減塩」の文字が入った調味料や麺類が 目につきます。 皆さんも少なからず意識はされてい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/07/14
    投稿者
    藤岡史美
    • 梅雨~夏にかけては肌トラブルが出やすい季節

    • こんにちは! 毎日毎日言ってますが、本当に酷い湿気ですね。 体調がすぐれない方も多いですし、洗濯ものが乾かない! 画像も昨夜洗ったグラスですが、 まだ水滴が沢山ついているのがおわかりでしょうか? 梅雨明けの予想が21日頃ら 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/13
    投稿者
    藤岡史美
    • 寝る時の恰好は??

    • こんにちは! 皆さんは夏、どんな格好で寝ていますか? クーラーをかけるかけないによっても違うとは思いますが 半袖やノースリのシャツに短パン。という方が 多いのではないでしょうか? 寝ている時は体温が下がります。 その 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/12
    投稿者
    藤岡史美
    • 明日からの3連休...

    • こんばんは! 来週中旬から、地元にチラシを初!ポスティングする事にしたのですが チラシが刷り上がって届き、 そのチラシを業者さんに数えて配送手続きをしたりする作業があり、 余裕がなくバタバタな1日でした。 全くブログを書く時間 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/07/10
    投稿者
    藤岡史美
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/09
    投稿者
    藤岡史美
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/08
    投稿者
    藤岡史美
    • ツライ!PMS...

    • こんにちは! 皆さん、PMS(生理前症候群)はどんな状態になりますか? イライラする、落ち込む、やる気が出ない、頭が痛い、 お腹や腰がだるい・痛い、食欲が異常に出る (特に脂っぽいものや甘いもの、 ジャンクフードなどの身体に悪いも 続きを見る

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