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リラクゼーションサロン 「こむ・ちゃっと」のブログ

2019年12月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/12/06
    投稿者
    みらいこ
    • 腰が辛い時には「おしり」!

    • 疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 寒くなってきましたね! 体が冷えて、筋肉が強張りやすくなるシーズン。 くれぐれも、冷やさないようお気をつけください。 また、この季 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/05
    投稿者
    みらいこ
    • マインドのゆるめ方を検証する!

    • 疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 体をゆるめたいのに、マインドが邪魔する。 そんなマインドも体を固めるのを手伝ってしまうタイプの人は、 マインドもゆるめて行かなくてはいけ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/04
    投稿者
    みらいこ
    • 変わらない体の理由

    • 疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 からだ美調律を知り、実践して体の動きや重心に変化が出てきたものの 「痩せる」などの変化が、あまり出ていない私ですw 理屈的に動かしや 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/03
    投稿者
    みらいこ
    • 雨の日でも快適な足元

    • 疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 突然ですが、私、雨の日の、濡れた床が苦手です。 駅やお店の濡れている、ツルツルした床の上を歩くと、滑りそうな気がして、 いつもおっかなび 続きを見る

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