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Goo-it! 新宿東口店

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Goo-it! 新宿東口店のブログ

こんにちは!もう金曜日ですね!

こんにちは!

まだまだ寒い時期は続きますね。。

冬にリラクゼーションってあまりイメージないように思いますが
夏だけではなく、冬も大切ですよ!

ほとんどの方が着ているコート!
結構重たいので、肩にずっしりときます。

また、寒いのと自然と肩に力が入りやすいので、ほぼずっと力をいれているような形です。
これでは、筋肉はリラックスできないので肩や腰は固まります。

それに加えて外気温が低いので、体が冷え切っています。

体が冷え切っている分、外からずっともみほぐしをしていても時間がかかります。
そんな時はリフレクソロジーともみほぐしの組み合わせがオススメ♪

リフレクソロジーで内側から代謝をあげていくと体がポカポカと温かくなります。
温かい状態なら筋肉もリラックスしやすいのでほぐれやすくなります。

この寒い時期は是非、リフレクソロジーとのセットコースをお試しください!!

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