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ストレッチ整体 湧泉のブログ

2021年02月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/28
    投稿者
    冨田俊成
    • 正しい姿勢を胸郭から

    • 胸郭とは、肋骨・胸骨・胸椎と胸や背中付近をさしますが、ここが歪んだり、うまく使えていないと、いろんな支障がでてきます。 胸郭の中には、心臓や肺など、大切な臓器があります。 ここが、正しい位置、使われ方がしていないと、血液がスムーズに運ば 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/20
    投稿者
    冨田俊成
    • いい言葉集

    • ・性格は「顔」に出る ・生活は「体型」に出る ・本音は「仕草」に出る ・美意識は「爪」に出る ・清潔感は「髪」に出る ・気配りは「食べ方」に出る ・芯の強さは「声」に出る ・ストレスは「肌」に出る 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/20
    投稿者
    冨田俊成
    • 前に出た首を元に戻す方法

    • あなたの首は前に出てませんか? 気づいたらスマホ首、猫背になってません? パソコン、スマホを使っていると、姿勢が崩れることは ほとんどの人がそうだと思います。 日常の事なので、はじめは気にしても、段々と、気にしなっくなっているのが現状 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/05
    投稿者
    冨田俊成
    • 何才からでも遅くない脳トレーニング

    • 考えることも、筋肉を動かすことも、脳からの伝達で成り立っているこの体。 いつまでも、元気になりたい願望があるのであれば、脳を衰えさせないことは必須! 今からでも遅くない! 脳に刺激をあたえて、活性化して 健康な身体作りをしましょう! 続きを見る

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