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reduce 女性専用サロンのブログ

のブログ一覧
  • 13件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/08/24
    投稿者
    幸子
    • 寝ているときの体温

    • 夏場は、職場や自宅でもエアコンでカラダを冷やしたり 季節をとわず足先が冷えいるかたが多いです。 以外と冬場も重要です。(季節外れのお話ですが) 冬場は電気毛布・ゆたんぽなどを使用したり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/08/20
    投稿者
    幸子
    • 栄養素

    • あなたは、どうして食事をとるのでしょうか。 考えたことはありますか。 そうです、食べたいからです! 食欲!欲求です。 人は生命を維持するのにエネルギーが必要です。 食べ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/08/19
    投稿者
    幸子
    • こんな不調はありませんか?

    • 原因か解らない不調でお悩みのかた。 このような症状はありませんか。 ■不安や緊張が強い ■過剰なストレス ■いつもイライラしている ■心のトラブル ■吐き気・胃の不快感 ■異常な多汗 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/08/16
    投稿者
    幸子
    • 体温

    • 体温には、体の表面の皮膚温と 体の中心部の深部体温(内臓の温度)があります。 体温がひくいことで 女性特有のさまざまな症状があらわれます。 このようなお悩みありませんか? ◇夏でも手 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/08/13
    投稿者
    幸子
    • 美容師さんの手は・・・

    • こんにちは。 美容師さんの手は・・・ 細かな動きと感覚をつかさどる手と指のお話し。 先日、ご来店頂きました美容師さん。 利き手の親指つけねと手首の痛み・慢性的な肩こり 右側が 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/07/18
    投稿者
    幸子
    • 今、足を組んでいませんか?

    • いま、足を組んでいませんか? 足を組むと いけない 理由 例えば 左足を組んだとします。 左の骨盤は後ろへ傾き、左上がりになります。 骨盤の上にのっている背骨は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/10
    投稿者
    幸子
    • カラダは食べたもので作られる

    • 私たちは生命を維持するために食事から栄養素をとります。 その食べた物で、カラダをつくっているのです。 毎日、口にする食べ物が 塩っぱかったり・甘かったり・脂っこいもの これを続けることで 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/07/01
    投稿者
    幸子
    • 意識して呼吸をすると・・・

    • 呼吸を意識してみましょう 多くの方は、無意識に呼吸されていると思います。 呼吸は生命を維持するのに必要な 栄養素を燃焼させるときに必要な酸素をとりいれ(吸う) 代謝をしたときにでる炭酸ガスを排出す 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/06/25
    投稿者
    幸子
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/06/10
    投稿者
    幸子
    • 肩こり

    • 猫背・スマホ首は現代病です。 肩こりは以前までは女性が多かったのですが 今は男女とわず2人に1人つらい思いをしています。 主な症状 ・肩こりで首から背中まで痛みが 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/05/27
    投稿者
    幸子
    • 人の体は食べたもので出来ている

    • 食べたものは腸のどこにいくのか? 生きて行くために不可欠な食べること。 なぜ?食べるのか? 食べものからの栄養素は腸をつうじて体の中にとりこまれます。 食べたものは、ただ腸をとおって出 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/05/17
    投稿者
    幸子
    • お砂糖について

    • お砂糖を気にしたことありませんか? お砂糖には中毒性があるのをご存知ですか? チョコレートなどの甘い物を1つだけ と思って食べても気がついたら すべて食べてしまっていることありませんか? 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/05/13
    投稿者
    幸子
    • 正しい姿勢

    • 正しい姿勢を気にしたことはありますか? 日々の生活・仕事をしていると 正しい姿勢をキープするのはすごく大変なことです。 ・正しい姿勢 ・きれいな立ち方 続きを見る

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