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Laulimaのブログ

食育

ハワイ伝統療法ロミロミ&整体サロン Laulimaのヒロコです。

  いつもブログを読んで頂き本当にありがとうございます。 

昨日も高知の文旦の話をしましたが、

今日も高知のお話を。。

健康に欠かせないのが毎日の食事です。

私はベジタリアンやビーガンほどストイックに食事制限は

していません。

確かに体やエネルギー的にはクリアになっていいのですが

私はやはりバランスよく食べる方がいいなぁと思っています。

ただ、肉、魚も含めどのように飼育されていたのかは

気にするようにしています。

(あとは誰と楽しく食べるかを重視してます)

さて、高知に移住してから本当に食材のおいしさの違いを

実感しています。

魚はもちろん、野菜も新鮮で安い!

肉も比較的、ストレスのない環境で育ったものが

多く手に入ります。

なのでこちら宝塚に帰ってくると少し、ストレス(^^;)

なるべく近場の農家からの産直コーナーみたいな

ところの野菜を買うようにしてますが。

将来的に当サロンで高知のアンテナショップみたいな

事ができて、美味しい野菜を皆さんにお届けできるように

したいなぁと思っています。

子育てママにも是非、小さいうちに美味しい野菜を

子どもたちに食べさせて欲しいなぁと願っています。

パクパク食べられるトマト♡

子育てママの辛い肩こりもロミロミで

スッキリ軽くなりますよ!

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Laulimaのスタッフ 眞田裕子

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