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健康美コラム「負のスパイラルから抜け出だしましょう」
- デスクワークやオンライン交流会、空き時間にはスマホゲームなどなど座りっぱなしの生活中心になって、背中の強張りや首・肩の凝りが慢性化。 お身体に硬い鎧!? を、装着したまま日々をお過ごしのそこのあなた! 筋肉のコリや痛みを放置してい 続きを見る
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