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膝の痛みについて その3
- 前回は関節から来る痛みの場合は、抗炎症療法であったり内腿の筋トレが必要ですよというお話でした。 今回は筋肉が原因となる痛みのケースについてご紹介します。 筋肉や腱、あるいはその付着部の痛みでは原因はシンプルで、負担のかけ過ぎです。 続きを見る
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