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錦糸健康スタジオのブログ

スタッフ13のブログ一覧
  • 3件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/11/22
    投稿者
    スタッフ13
    • 膝の痛みについて その3

    • 前回は関節から来る痛みの場合は、抗炎症療法であったり内腿の筋トレが必要ですよというお話でした。 今回は筋肉が原因となる痛みのケースについてご紹介します。 筋肉や腱、あるいはその付着部の痛みでは原因はシンプルで、負担のかけ過ぎです。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/11/22
    投稿者
    スタッフ13
    • 膝の痛みについて その2

    • よく聞くフレーズとして「年をとって膝の軟骨がすり減って痛い」というものがありますが これには多少誤解があります。 確かに長年使っていれば半月板と呼ばれる膝関節のクッションのような働きをする軟骨は摩耗してしまうのですが、これには神経がほと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/11/22
    投稿者
    スタッフ13
    • 膝の痛みについて その1

    • 『膝があれ?っとなった時には』 まずはどういった痛みなのかを調べます。 膝を曲げると痛いのか伸ばしていると痛いのか、曲げることはできるが正座は辛いのか 歩いていて痛むのか、仕事で長時間座っていると痛んでくるのか 階段の上りで痛い 続きを見る

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