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岡山県岡山市北区青江4-3-7 アメリエコート201号

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癒しや CoCo 青江店のブログ

いよいよ岡山マラソン!

ついに明日は、岡山マラソン♪

マラソン向けてのコンディションを整えにご来店くださったお客様、
皆さまが楽しんで完走される事をお店から祈っております(^^)

練習などで筋肉疲労が溜まっている方が多くいらっしゃいました(>_<)

筋肉痛は筋肉が炎症おこしているので、この痛みを和らげるには沢山の栄養分が必要となります!
栄養分を素早く沢山届けるために最も効果的事。それは。。。

血流をよくする事なんです(^-^)!!

運動の前後にストレットを行う事は、筋肉を和らげ血流を良くする効果もあります。
ゆっくりお風呂に浸かる事もオススメです^_^

素早い回復の為にオススメなのが、
《よもぎハーブ蒸し》
生薬やハーブの成分が体の内側に吸収・浸透、栄養を補給しながら血流を促していきます^ ^
運動後の筋肉疲労や疲れなどの回復をサポートしてくれます(o^^o)(o^^o)(o^^o)

マラソンで頑張ったお体メンテナンスに
《よもぎハーブ蒸し》
皆さまの頑張ったお体の回復を
癒しやCoCo青江店が精一杯サポートさせていただきます!
.
明日の本番。
お怪我のないよう、楽しんできてくださいね♪♪
応援に行かれる方も、暖かくしてお出掛けになってくださいね♪

岡山マラソン2019
おすすめコース

よもぎ蒸しメニュー

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癒しやココ 青江店(CoCo)のスタッフ 阪井

セラピスト

阪井 サカイ

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