歯磨きの仕方①(2020年09月04日 16時11分) ホワイトニングスポット広畑店

こんにちは!ホワイトニングスポット広畑店です(*^^*)

意外と知られてない正しい歯磨きについて♪


①歯磨き粉の量

まず、歯磨き粉ですが
CMなどでよく歯ブラシのヘッドにたっぷり
歯磨き粉が乗ってる映像をよく見かけますが
実際に必要な量はほんの小豆1個分くらいです☆
つけすぎると発泡剤で口の中が泡だらけになり、
それだけで爽快感を得られるので
磨けた気分になってしまい、磨き残しの原因になります( ; ; )

歯磨き粉はたくさんつけたからといって
効果が倍増するとのではありません××
むしろ磨き残しが出やすくなるので逆効果なんです!

②磨き始め

歯磨きする時に歯ブラシ濡らしてますか??
歯磨き粉をつける前についつい濡らしたくなっちゃいますが
濡らすと歯磨き粉の泡立ちが良くなるので
簡単に爽快感が得られ、
きちんと磨けていないのに磨けた気分になってしまいます。
そのため、歯ブラシは濡らさずに
乾燥させた状態で歯磨き粉をつけてください(*^^*)

簡単なことなので今日から実践してみてください♪
まだまだポイントがあるので
後編もまた投稿します(*^^*)