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    足spa-Japanのブログ

    筋肉を動かして

    こんにちは(^^)/

    足spa-Japanです。

    昨日は少し肌寒かったのですが、今日は気持ちの良いお天気ですね♪

    足スパにはパワープレートという三次元振動マシンがあります。

    このマシンはよくフィットネスジム等に設置されているマシンなのですが、なかなかの優れものです♪

    三次元の振動により、筋肉の緊張をほぐしたり鍛えたりすることが出来ます。

    このパワープレートを使ったストレッチが足スパでは密かに人気なんです。

    たった30秒なのですが行うポーズによっては汗が出てくることも!

    お仕事の合間でもこちらのパワープレートストレッチなら10分ほどで効率よく運動することが可能です。

    お時間に余裕がありましたら足つぼやほぐし整体と組合せるのがおススメです。

    是非お試し下さい!

    本日も皆様のご来店をお待ちしております!



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    • 5800円(60分)
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    足スパ ジャパン(足spa-Japan)のスタッフ 田端千波

    セラピスト ピラティスインストラクター

    田端千波タバタチナミ

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