肩や首が疲れやすいのは11月!!肩甲骨ストレッチですぐに撃退☆(2020年11月01日 00時00分) Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店ブログ

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投稿日:: 2020/11/01 00:00

肩や首が疲れやすいのは11月!!肩甲骨ストレッチですぐに撃退☆

☆★11月1日(日)空き情報★☆
11:30～ご案内可能です。

---☆★ペアでのご案内★☆---

12:00～ご案内可能です。

ここ数年、よく聞く悩みといえば疲れが取れないという慢性的な症状。
携帯電話が手放せない生活が当たり前となり、今や老若男女問わずありとあらゆる場面で利用しています。
便利になる一方で、疲労感などの不調を訴える人も少なくはありません。

季節の変わり目は体調を崩しやすいと昔から言いますが、実は1年で最も肩が凝りやすい時期は11月という説があります。
その理由には気圧が関係しており、気圧が高いと交感神経が緊張して血管が収縮しやすい状態になるそうです。
血流が低下し、その状態で筋肉を使うと肩や首の疲れなどが起きやすいというわけです。
また、本格的な衣替えと重なり、コートや羽織など筋肉に負担をかけやすい重量のある冬服に変わるタイミング。
このような気圧や気温の変化が肩凝りや腰痛の症状を感じやすくなるのです。

お身体のお疲れも季節に応じてほぐしていきましょう!

肩甲骨ストレッチを取り入れたボディケアやタイ古式ストレッチ、
末端の冷えの改善にフットケア。
これらをお身体の状態に合わせて
今までにないお身体を手に入れましょう!!

11月からボディケアとフットケアを組み合わせたSETコース始まりました!

SET90 ボディケア+フットケア
SET120 ボディケア+フットケア(アロマオイル付)+通常オプション
SET150 ボディケア+フットケア(アロマオイル付)+通常オプション+フットバス

タイSET120 タイストレッチ90分+フットケア30分
タイSET150 タイストレッチ+フットケア(アロマオイル付)+通常オプション
タイSET180 タイストレッチ+フットケア(アロマオイル付)+通常オプション+フットバス

※通常オプション(アイヘッドケア、ハンドケア、バウエルケア)

お足元からほぐしていき全身の血流を促進させたあとお身体のケアにうつります。ボディケア、タイ古式ストレッチとお疲れに合わせてどちらかお選びいただきます。これから寒くなり筋肉も縮こまるため老廃物が流れにくくなっていきます。老廃物が溜まってしまうと辛さ、身体の重さ、寝つきの悪さに繋がってしまいます。是非溜まったお疲れをSETコースでしっかり取りませんか?