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SHIRITCHIのブログ

プライベートのブログ一覧
  • 11件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/01
    投稿者
    中村
    • 2021年

    • 謹んで新年のご挨拶を申し上げます。 旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。 新型コロナウイルスの影響の中 たくさんのお客様との出逢いやお心遣いに支えられ なんとか2021年を迎える事ができました。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/20
    投稿者
    中村
    • 突発性難聴とAir Pods

    • まだ暑い日は多々ありますが秋に近づいてまいりましたね。 皆様はどのようにお過ごしですか? 私は最近 引っ越したり 同業者の先輩や仲間がたくさん増えたり 突発性難聴になったりと 大忙しでしたよ。   特に突発性難聴。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/02/25
    投稿者
    中村
    • ご縁と五円

    • 先日友人の結婚式にいってきました。  そりゃもうキレイでしたよ。 式から披露宴、二次会まで参加しましたが 披露宴の時に二人の子供の頃から現在の写真が映像で流れたんですが 思わずちょっと泣いてしまいました。 なん 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/01
    投稿者
    中村
    • 歩く冷えピタの教え

    • 自分のお尻、じかに触った事ありますか? お風呂上りとかじゃだめですよ。 デスクワークの方は忍耐強く座っている時。 立ち仕事の方は辛抱強く立っている時。 まぁ、実際お仕事中はじかに触れませんよね。 人に見 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/22
    投稿者
    中村
    • 痛気持ちいい腸腰筋(チョウヨウキン)

    • 以前、腸腰筋(チョウヨウキン)のお話をしたこと覚えてますか? 腸腰筋(大腰筋ダイヨウキン+腸骨筋チョウコツキンの総称)は腰痛やお尻、骨盤と深い関係にあるとお話をさせていただきました。 SHIRITCHIでは現在ご案内して 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/18
    投稿者
    中村
    • お尻と腰痛その4

    • 前回の続きです。 大臀筋(ダイデンキン)はお尻の中で最大の筋肉ですから自分の仕事を上手くこなせなくなってくるとお尻の筋肉を使えていない状態になります。 関節への負担が増え 股関節が不安定になり、運動などの複雑な動作のバ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/16
    投稿者
    中村
    • お尻と腰痛その3

    • 前回のお尻と腰痛その2みていただけましたか? 友人からお尻や骨盤の話よりも AとBの事をもっと知りたいと連絡がありました。 これだけ必死にシリ村が腰痛の話を書いているのになにを言っているんだ?と思いましたよ。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/15
    投稿者
    中村
    • お尻と腰痛その2

    • 前回二足歩行するためにはお尻は欠かせないと書きました。 その続きです。 人間が立ったり歩いたりするなどの日常動作を行うためにはお尻の臀筋(デンキン)三兄弟が常に貢献しているという事をご理解していただけたと思います。 今 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/14
    投稿者
    中村
    • お尻と腰痛その1

    • 今日は 結局お尻が疲れてくるとなぜ腰痛になるのさ? っと質問されたので答えたいと思います。 まず最初にそもそも皆さんはなぜ自分が、なぜあの人が、二足歩行できているのかを考えた事がありますか? 「足があるからでしょう? 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/04/30
    投稿者
    中村
    • 初めての尻コリ探り

    • 前回梨状筋(リジョウキン)の男前さ、優しさをお伝えしました。 今回は簡単な自分でできる梨状筋のストレッチ方法をお伝えしようかと思っていたのですが、それは次回にしてずっとシリ村がなぜ?と思っていた疑問がとけたので先にその話をお 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/04/26
    投稿者
    中村
    • 息抜きしらずの梨状筋

    • 皆さんは梨状筋(リジョウキン)の我慢強さ、男前さを知っているでしょうか? 梨状筋とは股関節を外側に動かす外旋に関わる筋肉の1つで、股関節を支え足の動きを微調整している筋肉の事です。 お尻の筋肉はざっくりいうと表層にある大臀 続きを見る

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