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SHIRITCHIのブログ

2019年05月のブログ一覧
  • 5件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/22
    投稿者
    中村
    • 痛気持ちいい腸腰筋(チョウヨウキン)

    • 以前、腸腰筋(チョウヨウキン)のお話をしたこと覚えてますか? 腸腰筋(大腰筋ダイヨウキン+腸骨筋チョウコツキンの総称)は腰痛やお尻、骨盤と深い関係にあるとお話をさせていただきました。 SHIRITCHIでは現在ご案内して 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/18
    投稿者
    中村
    • お尻と腰痛その4

    • 前回の続きです。 大臀筋(ダイデンキン)はお尻の中で最大の筋肉ですから自分の仕事を上手くこなせなくなってくるとお尻の筋肉を使えていない状態になります。 関節への負担が増え 股関節が不安定になり、運動などの複雑な動作のバ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/16
    投稿者
    中村
    • お尻と腰痛その3

    • 前回のお尻と腰痛その2みていただけましたか? 友人からお尻や骨盤の話よりも AとBの事をもっと知りたいと連絡がありました。 これだけ必死にシリ村が腰痛の話を書いているのになにを言っているんだ?と思いましたよ。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/15
    投稿者
    中村
    • お尻と腰痛その2

    • 前回二足歩行するためにはお尻は欠かせないと書きました。 その続きです。 人間が立ったり歩いたりするなどの日常動作を行うためにはお尻の臀筋(デンキン)三兄弟が常に貢献しているという事をご理解していただけたと思います。 今 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/14
    投稿者
    中村
    • お尻と腰痛その1

    • 今日は 結局お尻が疲れてくるとなぜ腰痛になるのさ? っと質問されたので答えたいと思います。 まず最初にそもそも皆さんはなぜ自分が、なぜあの人が、二足歩行できているのかを考えた事がありますか? 「足があるからでしょう? 続きを見る

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