BeautyTreatment&RelaxationSpa 楊梅桃李

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営業時間 10:00~21:00(最終受付20:30)

東京都世田谷区宮坂3-12-4 W&Sビル3F

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BeautyTreatment&RelaxationSpa 楊梅桃李のブログ

2021年06月のブログ一覧
  • 25件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/06/30
    投稿者
    稲垣ちあき
    • 積極的に摂りたい!リコピン

    • 【積極的に摂りたい!リコピン】 リコピンとは、「カロテノイド」という野菜や果実に含まれている天然色素の一種です。強い抗酸化力を持つといわれています。 トマトに豊富に含まれていることが有名ですね。他にもスイカ(赤玉)、柿、パパイヤ、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/06/29
    投稿者
    稲垣ちあき
    • 筋肉の種類

    • こんにちは。 楊梅桃李佐伯でございます。 今日は筋肉の種類について御伝えしたいと思います! 筋肉には主に2種類あることをご存知でしょうか? 【速筋・そっきん】と【遅筋・ちきん】です。 それぞれ筋繊維の色から別名:白 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/06/28
    投稿者
    稲垣ちあき
    • 関東梅雨入り

    • 先日、関東地域も梅雨入りが発表されました。 なかなか太陽の光を浴びることが少なく、この時期はどうしても気分が落ち込み気味になってしまいますよね。。 適度に身体を動かすことは、若々しさを保つだけでなくストレス解消にも繋がりま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/27
    投稿者
    稲垣ちあき
    • 日替わりクーポンのご提供スタート☆

    • いつも楊梅桃李をご愛顧いただき、ありがとうございます。 耳寄りなお知らせです☆ 平日のみ「日替わりクーポン」の提供をスタートさせていただきました。 前日の夜以降に、翌日のご予約がいただけるお得なクーポンをリリースします。 内 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/06/26
    投稿者
    稲垣ちあき
    • 紫外線について♪

    • こんにちは。 楊梅桃李 佐伯でございます。 陽射しが日に日に強まってきましたね! 皆さんはしっかり日焼け対策されてますか? 地上まで届く紫外線には2種類あります。 紫外線A波(UVA)と紫外線B波(UVB)です。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/06/25
    投稿者
    稲垣ちあき
    • お身体のコリとダイエット

    • 気温や湿度もだいぶ高くなってきた今日この頃。 コロナ禍もあり、なかなか思うように運動ができない日々が続いているという方も多いのではないかと思います。 運動はできない、でも夏が来て、薄着になってきて…そうすると気になってくるのは「ダイ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/06/23
    投稿者
    稲垣ちあき
    • ヒップ周りのお悩み

    • 【ヒップ周りのお悩み】 とくに女性は年齢を重ねていくと、色々なお悩みが出てきますよね。 △ヒップラインが下がってきた △下腹がぽっこりしてきた △便秘になりやすい △尿もれしやすくなった etc… 実は、これ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/06/21
    投稿者
    畑岡千秋
    • 5つの朝ストレッチ

    • 寝起きの悪い人にオススメ! 朝ストレッチで目覚めもスッキリ! 寝起き2分!ベッドの上で出来る、朝ストレッチをご紹介いたします。 ■5つの朝ストレッチ ①手足ブラブラ →ベッドに寝たまま、目を閉じたままでいいので、手足を 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/06/20
    投稿者
    稲垣ちあき
    • 筋膜の癒着とセルフケアについて♪

    • こんにちは。 楊梅桃李 佐伯でございます。 まだ梅雨にも入っていないのに連日30℃と言う暑さに早くも夏バテしそうです。 皆様もしっかりと暑さ対策して下さいね! 今日は筋膜の引き連れ(縮んで萎縮を起こしている状態) につ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/06/19
    投稿者
    稲垣ちあき
    • 自分の体を知る・把握する大切さ♪

    • こんにちは。 楊梅桃李 佐伯でございます。 これまでにも何度か筋膜リリースのトリムリターンについてお話ししてきました。 今日は改めてトリムリターンとはどういう施術なのかをご説明したいと思います! トリムリターンとは… 続きを見る

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