EPARKリラク&エステ正規掲載店
全額返金・最低価格保証
  • 今日OK
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 事前カード

営業時間 10:00~21:00

愛知県西尾市熊味町南十五夜56-4

最寄り駅:名鉄西尾線 西尾駅 東出口より徒歩13分・車5分

心温cocorOnのブログ

痛みを伴わない、癒やされる感覚 フーレセラピー

こんにちは。心温 cocoOn です。

いよいよ本格的な寒さになってまいりました。(>﹏<)

身体を動かすことも億劫になりがちな季節ですね。

冷えからくる体の不調にもいろいろなものがあり、肩のコリ を訴える方も多いようです。

「 肩こりは筋肉の緊張が原因 」と言われています。

姿勢の悪さ、冷え、運動不足などで筋肉の緊張が積み重なり血行障害を起こし、筋肉内に老廃物が蓄積するためです。

解消のポイントは、肩や首の緊張をほぐし、血行を良くすることです。

体操の一例に次のようなものが挙げられます。

首を前後に曲げる・・・ 前は下顎のつくまでゆっくり、後ろは顎を天井に向ける

首を左右に曲げる・・・ 耳が肩に近づくように

顔を左右に向ける・・・ 顎が肩に近づくようにしっかり横を向く

首を回す・・・ 右回り、左回りを交互に

肩の上下・・・ 肩をすくめ、両肩を上に持ち上げ、ストンと力を抜いて落とす

肩を廻す・・・ 肩で円を描くように前回し、後ろ回し

など 少しずつ続けていければいいですね。温まってゆるめる という感じで無理をしない程度に (^_^;)


フーレセラピーでも皆様のお身体のケアのお手伝いをさせていただければと思っております。

フーレセラピーは、下半身をしっかりほぐすことで上半身もほぐれやすくなるという施術です。

肩のコリでお悩みの方 首や肩、腕を「足の面」を使って気持ちよく刺激し、手の3~4倍の圧力で筋肉をほぐします。

手技の刺激のような痛みを伴うこともなく、癒やされる感覚を実感していただけます。

ぜひお試しください。(*´ω`*)

肩甲挙筋 肩甲棘
僧帽筋 肩甲棘上縁
胸部上肢筋
おすすめコース

平日13~17時限定クーポン

おすすめコース

すごとく201809

サロンブログの
読者になる
投稿者
心温cocorOnのスタッフ 高木

高木

タカギ

”心まで温かく”の気持ちと笑顔

スタッフブログの
読者になる
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
心温cocorOnのスタッフ 高木

セラピスト

高木 タカギ

【西尾駅のサロンをジャンル別で探す】
【近隣駅のマッサージサロンを探す】

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。