梅雨の時期の不調におすすめ!(2019年07月03日 12時40分) 整体サロン パルク

梅雨の時期の不調は背骨を動かそう! つゆの時期は、気圧も変動が大きく、頭痛やだるさの訴えが多くなります。 特に、頭痛もちの人には嫌な季節。 ただでさえ、ジメジメしていやなのに、、、 手軽にできる対策方法があるといいですよね 。 私のおすすめは「背骨を動かす」こと。 簡単なことなのに、効果大です。 背骨を通っている神経は、手足の抹消まで張り巡らされています。 背骨が硬くなっていると、手足の神経を引っ張ってしまうのです。 そうすると体のだるさや、頭痛にも繋がります。 「なんか体が重いなー」って人は、神経の動きが原因かも。 背骨を動かして、変化を確認してみてください